Louis christophePOINSOT

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Chiffres clés
14 courses
2021 à 2025
2h18'10"
RP Semi
54'31"
RP 10 km
Courses par saison
1
2021
2022
3
2023
4
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'31"
↘ −1'28" depuis 2021
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel · 7 décembre 2025 · couru 11 fois
54'311h0320212022202320242025
Semi
2h18'10"
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
54'31"RP
5'27/km10 492ᵉ scratch
Scratch
10492ᵉ / 18750
Top 56 %
Catégorie · M1
757ᵉ / 1387
Top 55 %
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h04'24"
6'13/km21 845ᵉ scratch
Scratch
21845ᵉ / 28953
Top 75 %
Catégorie · M1H
1926ᵉ / 2215
Top 87 %
Genre · H
14717ᵉ / 17478
Top 84 %
Chrono net 2h04'24"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
54'41"
5'28/km2 529ᵉ scratch
Scratch
2529ᵉ / 4814
Top 53 %
Catégorie · M1
232ᵉ / 450
Top 52 %
Chrono net 54'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
57'11"
5'43/km4 213ᵉ scratch
Scratch
4213ᵉ / 7515
Top 56 %
Catégorie · M1
322ᵉ / 577
Top 56 %
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h18'10"RP
6'33/km37 936ᵉ scratch
Scratch
37936ᵉ / 47540
Top 80 %
Catégorie · M1M
2372ᵉ / 2677
Top 89 %
Genre · H
23791ᵉ / 27016
Top 88 %
Chrono net 2h18'10"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
58'12"
5'49/km9 958ᵉ scratch
Scratch
9958ᵉ / 16420
Top 61 %
Catégorie · M1
735ᵉ / 1179
Top 62 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h08'54"
6'27/km21 489ᵉ scratch
Scratch
21489ᵉ / 26461
Top 81 %
Catégorie · M1M
1851ᵉ / 2049
Top 90 %
Genre · H
14558ᵉ / 16546
Top 88 %
Chrono net 2h08'54"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Allure par km
51015moy. 6'275'59020 km
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h00'19"
6'02/km18 773ᵉ scratch
Scratch
18773ᵉ / 29615
Top 63 %
Catégorie · M1H
1195ᵉ / 1515
Top 79 %
Genre · H
12655ᵉ / 16232
Top 78 %
Chrono net 1h00'19"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
moy. 6'025'26010 km
Ten Km Etoiles
Route17 mars· Paris· 10 km
1h01'09"
6'07/km2 210ᵉ scratch
Scratch
2210ᵉ / 3590
Top 62 %
Catégorie · M1
202ᵉ / 324
Top 62 %
Chrono net 1h01'09"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
1h03'22"
6'20/km8 087ᵉ scratch
Scratch
8087ᵉ / 10533
Top 77 %
Chrono net 1h03'22"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
1h02'06"
6'13/km6 666ᵉ scratch
Scratch
6666ᵉ / 8622
Top 77 %
Catégorie · M1
669ᵉ / 882
Top 76 %
Chrono net 1h02'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h01'19"
6'08/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 506
Top 84 %
Catégorie · M0M
32ᵉ / 36
Top 89 %
Genre · H
312ᵉ / 354
Top 88 %
Chrono net 1h01'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h02'20"
6'14/km16 482ᵉ scratch
Scratch
16482ᵉ / 24634
Top 67 %
Catégorie · SEH
6046ᵉ / 7319
Top 83 %
Genre · H
11467ᵉ / 14354
Top 80 %
Chrono net 1h02'20"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2021
10km de l’Hexagone - Paris 16ème
Route4 juil.· Paris (75)· 10 km
55'59"
5'36/km463ᵉ scratch
Catégorie · M0M
63ᵉ / 68
Top 93 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h