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AlainPOINSENOT

né(e) en 1947
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Chiffres clés

5 courses
2010 à 2011
1h00'02"
RP 10 km

Courses par saison

2
2010
3
2011
20113 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'02"
↘ −0'35" depuis 2010
Foulées Des Peintres - Couse 9,9 km · 28 mai 2011 · couru 3 fois
1h001h0120102011
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2011
Les Berges de Conflans - 15 km
Route3 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h45'03"
7'00/km681ᵉ scratch
Scratch
681ᵉ / 696
Top 98 %
Catégorie · V3M
38ᵉ / 38
Top 100 %
Genre · H
545ᵉ / 548
Top 99 %
Chrono net 1h45'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Foulées Du Haut Val D'oise - 10,6
Route5 juin· Mours - Bruyères Sur Oise
1h08'44"
-199ᵉ scratch
Foulées Des Peintres - Couse 9,9 km
Route28 mai· Auvers Sur Oise· 9,9 km
1h00'02"RP
6'04/km141ᵉ scratch
2010
Semi Marathon De La Croix Verte - 10km
Route20 juin· Montsoult· 10 km
1h01'15"
6'08/km124ᵉ scratch
Semi Marathon De St Witz - 10 Km Route
Route20 mars· St Witz· 10 km
1h00'37"
6'04/km264ᵉ scratch