EmiliePOINAS

née en 1980
Homonyme ?
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Chiffres clés
9 courses
2015 à 2021
38'08"
RP Semi
54'44"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
1
2016
3
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'44"
10 km de Tournon · 29 novembre 2015 · couru 6 fois
54'4458'312015201620172018201920202021
Semi
38'08"
Semi Marathon De Bourg Les Valence - Course Duo · 19 mars 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2021
10 km de Tournon
Route28 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
58'03"
5'48/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 507
Top 88 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · F
105ᵉ / 140
Top 75 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2020
10 km de Tournon
Route29 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
58'03"
5'48/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 508
Top 88 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · F
104ᵉ / 140
Top 74 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2018
10km De Tournon - 10 Km Route
Route25 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
54'47"
5'29/km541ᵉ scratch
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
1h08'58"
6'16/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 483
Top 82 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 61
Top 61 %
Genre · F
104ᵉ / 173
Top 60 %
Chrono net 1h08'58"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Lapicamiro 2017
Route15 oct.· Rue de l’Ecole Publique
1h09'56"
-103ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
58'31"
5'51/km6 632ᵉ scratch
Scratch
6632ᵉ / 14498
Top 46 %
Catégorie · SEF
1133ᵉ / 4266
Top 27 %
Genre · F
1834ᵉ / 7286
Top 25 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon De Bourg Les Valence - Course Duo
Route19 mars· Bourg Les Valence· 21.1 km
38'08"RP
1'48/km17ᵉ scratch
2016
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route27 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
57'16"
5'44/km794ᵉ scratch
2015
10 km de Tournon
Route29 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
54'44"RP
5'28/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 981
Top 74 %
Catégorie · SEF
58ᵉ / 135
Top 43 %
Genre · F
116ᵉ / 267
Top 43 %
Chrono net 54'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h