BenoitPOINAS

né en 1978
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Chiffres clés
12 courses
2013 à 2025
1h59'09"
RP Semi
58'01"
RP 10 km
45 km
plus long trail · 994 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2
2014
2
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h07'31"
6'23/km14 599ᵉ scratch
Scratch
14599ᵉ / 19725
Top 74 %
Catégorie · M2M
1016ᵉ / 1254
Top 81 %
Genre · H
10305ᵉ / 12516
Top 82 %
Chrono net 2h07'31"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h30'42"
10'59/km4 534ᵉ scratch
Scratch
4534ᵉ / 6562
Top 69 %
Catégorie · M2M
243ᵉ / 316
Top 77 %
Genre · H
2322ᵉ / 3314
Top 70 %
Chrono net 2h30'42"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
2020
Trail des Passerelles du Monteynard - Le Grand Ebron - 20 km
Trail29 août· Treffort· 20 km· 880 D+Cote 48
2h24'52"
7'15/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 542
Top 25 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 47
Top 30 %
Genre · H
118ᵉ / 326
Top 36 %
Chrono net 2h24'52"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h59'09"
5'39/km6 298ᵉ scratch
Scratch
6298ᵉ / 10532
Top 60 %
Catégorie · V1H
1473ᵉ / 2051
Top 72 %
Genre · H
5207ᵉ / 7263
Top 72 %
Chrono net 1h59'09"Brut 2h45'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail des Moulins
Trail20 mai· Molineuf (41)· 15 km· 280 D+Cote 38
1h39'26"
6'38/km288ᵉ scratch
Catégorie · V1M
81ᵉ / 90
Top 90 %
Chrono net 1h39'26"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Ultra Trail Du Vercors - Duo
Route9 sept.· Villard De Lans
15h03'41"
-73ᵉ scratch
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
6h45'25"
9'01/km1 957ᵉ scratch
Scratch
1957ᵉ / 2568
Top 76 %
Catégorie · SEM
952ᵉ / 1101
Top 86 %
Genre · H
1652ᵉ / 2052
Top 81 %
Chrono net 6h45'25"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
12 km du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 12 km
1h17'59"
6'30/km1 119ᵉ scratch
Scratch
1119ᵉ / 4085
Top 27 %
Catégorie · SEM
337ᵉ / 762
Top 44 %
Genre · H
825ᵉ / 2053
Top 40 %
Chrono net 1h17'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2014
12 km du Beaujolais
Route22 nov.· Arnas· 12 km
1h17'43"
6'29/km960ᵉ scratch
Scratch
960ᵉ / 3510
Top 27 %
Catégorie · SEM
291ᵉ / 699
Top 42 %
Genre · H
696ᵉ / 1732
Top 40 %
Chrono net 1h17'43"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
58'32"
5'51/km5 016ᵉ scratch
Scratch
5016ᵉ / 10253
Top 49 %
Catégorie · SEM
2203ᵉ / 2952
Top 75 %
Genre · H
3645ᵉ / 5209
Top 70 %
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 kmRP
58'01"
5'48/km4 240ᵉ scratch
Scratch
4240ᵉ / 8634
Top 49 %
Catégorie · SH
1891ᵉ / 2870
Top 66 %
Genre · H
3088ᵉ / 4788
Top 64 %
Chrono net 58'01"Brut 1h11'48"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
1h11'48"
7'11/km4 243ᵉ scratch
Scratch
4243ᵉ / 8647
Top 49 %
Catégorie · SEM
1893ᵉ / 2875
Top 66 %
Genre · H
3090ᵉ / 4797
Top 64 %
Chrono net 1h11'48"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h