FrancoisPOILFOULOT

né(e) en 1968
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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2016
1h45'11"
RP Semi
46'55"
RP 10 km
Courses par saison
2
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'55"
↘ −1'27" depuis 2011
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 24 novembre 2013 · couru 3 fois
46'5552'00201120122013201420152016
Semi
1h45'11"
↘ −2'12" depuis 2013
Semi-Marathon de Nancy · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
1h451h4720132014
Marathon-
jamais couru
2016
28éme éDition La Caldéniacienne - 10 Km Route
Route4 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
52'00"
5'12/km213ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Nancy
Route5 oct.· Nancy· 21.1 km
1h45'11"RP
4'59/km990ᵉ scratch
Scratch
990ᵉ / 2593
Top 38 %
Catégorie · V1M
302ᵉ / 615
Top 49 %
Genre · H
944ᵉ / 2028
Top 47 %
Chrono net 1h45'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route24 nov.· Nancy· 10 km
46'55"RP
4'42/km852ᵉ scratch
Scratch
852ᵉ / 2995
Top 28 %
Catégorie · V1M
232ᵉ / 556
Top 42 %
Genre · H
784ᵉ / 2021
Top 39 %
Chrono net 46'55"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Nancy· 21.1 km
1h47'23"
5'05/km1 066ᵉ scratch
2011
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
48'22"
4'50/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 2263
Top 43 %
Catégorie · V1M
289ᵉ / 510
Top 57 %
Genre · H
885ᵉ / 1587
Top 56 %
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées de Madine - 20 km
Route2 juin· Nonsard· 20 km
1h43'35"
5'11/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 671
Top 51 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 213
Top 57 %
Genre · H
306ᵉ / 529
Top 58 %
Chrono net 1h43'35"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h