SylvainPOHU

né en 1974
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Chiffres clés
65 courses
2004 à 2026
2h25'30"
RP Marathon
1h12'23"
RP Semi
31'41"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
2
2006
2
2007
2008
1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
1
2013
2
2014
3
2015
5
2016
3
2017
3
2018
3
2019
2020
3
2021
7
2022
6
2023
3
2024
9
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
Montée du Nid d'Aigle 2026 - Course
Trail18 juil.
3h02'36"
-172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 369
Top 47 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · H
152ᵉ / 299
Top 51 %
Chrono net 3h02'36"Brut 3h02'40"
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
3h10'32"
4'31/km576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 5261
Top 11 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 284
Top 8 %
Genre · H
551ᵉ / 3707
Top 15 %
Chrono net 3h10'32"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
2h36'41"
3'43/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 57516
Top 1 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 3646
Top 1 %
Genre · H
186ᵉ / 39253
Top 1 %
Chrono net 2h36'41"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 km
1h23'19"
3'57/km1 561ᵉ scratch
Scratch
1561ᵉ / 49281
Top 3 %
Catégorie · M3H
35ᵉ / 2176
Top 2 %
Genre · H
1487ᵉ / 27366
Top 5 %
Chrono net 1h23'19"Brut 1h25'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Aymon Trail - 42 km
Trail15 févr.· Bogny Sur Meuse· 42 km· 2 150 D+Cote 52
5h22'11"
7'40/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 432
Top 23 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 34
Top 24 %
Genre · H
92ᵉ / 372
Top 25 %
Chrono net 5h22'14"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Corrida Charleville Mezieres - corrida Charleville Mézières
Route20 déc.· Charleville Mezieres
34'21"
-402ᵉ scratch
Trail du Chemin des Dames
Trail7 déc.· 26 km· 650 D+Cote 56
2h21'32"
5'27/km27ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
1h55'40"
5'47/km10 225ᵉ scratch
Scratch
10225ᵉ / 19725
Top 52 %
Catégorie · M3M
613ᵉ / 1128
Top 54 %
Genre · H
8050ᵉ / 12516
Top 64 %
Chrono net 1h55'40"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Germi'Trail | Le Cerf
Trail21 sept.· 30 km· 680 D+Cote 57
2h31'38"
5'03/km10ᵉ scratch
Trail de la Saint Aubeu
Trail7 sept.· Cormicy· 25 km· 700 D+Cote 55
2h12'56"
5'19/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Pays De Saint Gilles - 10 Km Route
Route3 août· Saint Hilaire De Riez· 10 km
51'56"
5'12/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 1255
Top 37 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 29
Top 38 %
Genre · H
400ᵉ / 689
Top 58 %
Chrono net 51'56"Brut 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
La Foulée Des Sacres 5 Et 10Kil - La foulée des sacres 10km
Route18 mai· Reims· 10 km
51'35"
5'10/km1 492ᵉ scratch
Catégorie · M3M
78ᵉ / 189
Top 41 %
Chrono net 51'35"Brut 52'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Championnats de France de Cross Country 2025 - Masters 1 Et Masculin
Trail1 mars· Challans
37'37"
-301ᵉ scratch
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
36'39"
3'40/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 9935
Top 8 %
Catégorie · M3H
26ᵉ / 488
Top 5 %
Genre · H
786ᵉ / 5881
Top 13 %
Chrono net 36'39"Brut 37'52"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2024
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route12 oct.· 10 km
36'59"
3'42/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 7303
Top 1 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 308
Top 1 %
Genre · H
93ᵉ / 3984
Top 2 %
Chrono net 36'59"Brut 37'01"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Trail de la Montagne de Reims | L'Effervescente
Trail21 avr.· Chamery· 30 km· 740 D+Cote 58
2h40'35"
5'21/km15ᵉ scratch
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
36'43"
3'40/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 8171
Top 7 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 511
Top 3 %
Genre · H
574ᵉ / 4990
Top 12 %
Chrono net 36'43"Brut 37'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2023
Trail des Bernaous - 17 km
Trail12 nov.· Epernay· 17 km· 420 D+Cote 61
1h12'13"
4'15/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 606
Top 1 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 53
Top 2 %
Genre · H
7ᵉ / 378
Top 2 %
Chrono net 1h12'13"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Le Semi des Rois
Route15 oct.· Reims· 21.1 km
1h26'13"
4'05/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 4077
Top 5 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 311
Top 4 %
Genre · H
188ᵉ / 2924
Top 6 %
Chrono net 1h26'13"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Foulée des Sacres
Route27 mai· Reims (51)· 8 km
48'29"
6'04/km1 530ᵉ scratch
Catégorie · M2M
134ᵉ / 185
Top 72 %
Chrono net 48'29"Brut 50'11"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail de la Montagne de Reims | La Pétillante
Trail23 avr.· Chamery· 15 km· 350 D+Cote 59
1h02'20"
4'09/km24ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
2h50'01"
4'02/km907ᵉ scratch
Scratch
907ᵉ / 50782
Top 2 %
Catégorie · M2H
67ᵉ / 4724
Top 1 %
Genre · H
887ᵉ / 37733
Top 2 %
Chrono net 2h50'01"Brut 2h50'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h18'01"
3'42/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 45412
Top 1 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 2298
Top 1 %
Genre · H
456ᵉ / 28574
Top 2 %
Chrono net 1h18'01"Brut 1h18'18"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2022
Running 21.1km
Route16 oct.· 21.1 km
1h23'31"
3'57/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 2995
Top 2 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 285
Top 4 %
Genre · H
69ᵉ / 2147
Top 3 %
Chrono net 1h23'31"Brut 1h24'43"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Running 10km
Route16 oct.· Reims· 10 km
42'04"
4'12/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 5415
Top 6 %
Catégorie · M2H
22ᵉ / 335
Top 7 %
Genre · H
293ᵉ / 3180
Top 9 %
Chrono net 42'04"Brut 43'22"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Contre La Montre Champenois By Verzenay - Contre la montre
Route30 sept.· Verzenay
14'31"
-20ᵉ scratch
Belle île en trail | Ultra des Vagues
Trail17 sept.· Le Palais· 81 km· 2 200 D+Cote 48
11h10'27"
8'17/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 431
Top 44 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 77
Top 47 %
Genre · H
169ᵉ / 385
Top 44 %
Chrono net 11h10'27"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Trail de Bouzy | Trail du Coq
Trail19 juin· 30 km· 890 D+Cote 56
2h49'33"
5'39/km10ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
5h26'17"
7'44/km32 884ᵉ scratch
Scratch
32884ᵉ / 34365
Top 96 %
Catégorie · M2H
3267ᵉ / 3343
Top 98 %
Genre · H
25113ᵉ / 25679
Top 98 %
Chrono net 5h26'17"Brut 7h24'19"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Aymon Trail
Trail20 févr.· 33 km· 1 750 D+Cote 57
4h14'23"
7'43/km102ᵉ scratch
2021
Running 10km
Route10 oct.· Reims· 10 km
51'29"
5'09/km1 518ᵉ scratch
Scratch
1518ᵉ / 5015
Top 30 %
Catégorie · M2H
112ᵉ / 293
Top 38 %
Genre · H
1310ᵉ / 2921
Top 45 %
Chrono net 51'29"Brut 55'24"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Ultra-Trail du Haut-Giffre | Ultra Tour du Haut Giffre (UTHG)
Trail16 sept.· 96 km· 6 800 D+Cote 59
19h35'01"
12'14/km26ᵉ scratch
Trail de la Saint Aubeu | Trail Court
Trail5 sept.· 13 km· 290 D+Cote 60
1h00'32"
4'39/km8ᵉ scratch
2019
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h35'37"
4'32/km787ᵉ scratch
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 23.6 km
1h49'29"
4'38/km1 011ᵉ scratch
Scratch
1011ᵉ / 7621
Top 13 %
Catégorie · V1M
320ᵉ / 1729
Top 19 %
Genre · H
967ᵉ / 5526
Top 17 %
Chrono net 1h49'32"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Les Crêtes Vosgiennes
Trail18 août· Le markstein· 33 km· 1 300 D+Cote 58
3h25'47"
6'14/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 702
Top 14 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 185
Top 12 %
Genre · H
92ᵉ / 576
Top 16 %
Chrono net 3h25'47"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
10 km de Reims
Route21 oct.· Reims· 10 km
39'10"
3'55/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 2749
Top 7 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 117
Top 22 %
Genre · H
175ᵉ / 2204
Top 8 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail de la Montagne de Reims | L'Efferves
Trail18 mars· 35 km· 900 D+Cote 62
2h51'59"
4'55/km11ᵉ scratch
Championnats de France de Cross-country 2018 (Master)
Trail11 mars· Plouay· 10.01 km
39'11"
3'55/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 336
Top 84 %
Catégorie · V1M
272ᵉ / 313
Top 87 %
Genre · H
281ᵉ / 336
Top 84 %
Chrono net 39'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2017
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
36'15"
3'38/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 6842
Top 1 %
Catégorie · V1H
6ᵉ / 943
Top 1 %
Genre · H
52ᵉ / 3921
Top 1 %
Chrono net 36'15"Brut 36'15"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
Les Foulées Aquatinciennes - 21.1 km
Route17 sept.· Tinqueux· 21.1 km
1h19'03"
3'45/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 403
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 144
Top 3 %
Genre · H
8ᵉ / 345
Top 2 %
Chrono net 1h19'03"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Courir Pour La Vie - 10 Km Route
Route2 avr.· Chalons En Champagne· 10 km
44'27"
4'27/km108ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Reims
Route9 oct.· Reims· 21.195 km
1h14'48"
3'32/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 3300
Top 1 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 802
Top 1 %
Genre · H
11ᵉ / 2452
Top 1 %
Chrono net 1h14'48"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées Aquatintiennes - 21km100 Crédit Mutuel
Route18 sept.· Tinqueux (51)· 21 km
1h30'41"
4'19/km63ᵉ scratch
Catégorie · V1M
29ᵉ / 165
Top 18 %
Chrono net 1h30'41"Brut 1h31'25"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées de Sacres
Route11 juin· Reims· 9 km
28'20"
3'09/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 2293
Top 1 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 365
Top 1 %
Genre · H
10ᵉ / 1274
Top 1 %
Chrono net 28'20"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route20 mars· Chartres· 21 kmRP
1h12'23"
3'27/km1ᵉ scratch
Catégorie · V1M
1ᵉ / 263
Top 1 %
Chrono net 1h12'24"Brut 1h12'24"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Running 21.100 KM
Route6 mars· 21.1 km
1h14'46"
3'33/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 3304
Top 1 %
Catégorie · V1H
4ᵉ / 801
Top 1 %
Genre · H
12ᵉ / 2451
Top 1 %
Chrono net 1h14'46"Brut 1h14'48"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2015
La Corrida de Cormontreuil
Route5 déc.· Cormontreuil· 8 km
25'03"
3'08/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 969
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 152
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 547
Top 1 %
Chrono net 25'03"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Running 10 KM
Route11 oct.· 10 km
33'49"
3'23/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 6575
Top 1 %
Catégorie · V1H
1ᵉ / 849
Top 1 %
Genre · H
10ᵉ / 3745
Top 1 %
Chrono net 33'49"Brut 33'52"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Marathon De Salzbourg (Aut) - Marathon
Route3 mai· SalzbourgAutriche· 42.195 km
2h51'10"
4'03/km11ᵉ scratch
2014
Reims à Toutes Jambes - 10 Km Route
Route19 oct.· Reims· 10 km
52'03"
5'12/km1 485ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 km
3h11'02"
4'32/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 2869
Top 7 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 956
Top 10 %
Genre · H
201ᵉ / 2439
Top 8 %
Chrono net 3h11'02"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Sedan· 24.3 km
1h27'19"
3'36/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 2667
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 778
Top 2 %
Genre · H
23ᵉ / 2181
Top 1 %
Chrono net 1h27'19"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2012
10km De L'ess - 10 KM
Route11 nov.· Reims· 10 km
34'13"
3'25/km3ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
2h30'03"
3'33/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 32691
Top 1 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 11309
Top 1 %
Genre · H
56ᵉ / 26407
Top 1 %
Chrono net 2h30'03"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
13 EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 10 KM PROM CLASSIC
Route8 janv.· NICE· 10 kmRP
31'41"
3'10/km46ᵉ scratch
2011
Marathon de Reims
Route16 oct.· Reims· 42.195 kmRP
2h25'30"
3'27/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 917
Top 2 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 313
Top 6 %
Genre · H
19ᵉ / 832
Top 2 %
Chrono net 2h25'30"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2010
Corrida D'avrillé - Corrida Avrille
Route26 déc.· Avrillé
31'29"
-7ᵉ scratch
2009
Corrida D'orgeval - COURSE 4
Route20 mai· Reims
20'26"
-1ᵉ scratch
2007
Marathon De New-York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New-YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
2h55'08"
4'09/km472ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h06'45"
4'26/km1 129ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h38'52"
3'46/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 6625
Top 1 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 1817
Top 1 %
Genre · H
37ᵉ / 5824
Top 1 %
Chrono net 2h38'52"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
10 Km De Beaucouze - 10 Km Route
Route24 sept.· Beaucouze· 10 km
34'03"
3'24/km6ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
33'52"
3'23/km41ᵉ scratch
2004
10 Km De Beaucouze - Foulees D'automne - 10 Km Route
Route26 sept.· Beaucouze· 10 km
33'37"
3'22/km12ᵉ scratch
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Semi-Marathon du Massif Forestier - 8,2 Km
Route29 mars 2026· 8.2 kmné(e) en 1982M1M
1h06'32"