GillesPOHU

né en 1970
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Chiffres clés
28 courses
2007 à 2022
4h01'47"
RP Marathon
1h50'38"
RP Semi
46'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2007
1
2008
1
2009
2
2010
4
2011
2
2012
6
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
Marathon du Mont-Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail25 juin· 24.39 km· 1 656 D+Cote 55
3h23'20"
8'20/km214ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h14'41"
6'44/km15 535ᵉ scratch
Scratch
15535ᵉ / 18783
Top 83 %
Catégorie · M
11246ᵉ / 12775
Top 88 %
Genre · H
11246ᵉ / 12775
Top 88 %
Chrono net 2h14'41"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon du Mont Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail29 juil.· Chamonix Mont Blanc· 23.66 km· 1 680 D+Cote 39
5h04'57"
12'53/km1 229ᵉ scratch
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h52'48"
5'38/km7 478ᵉ scratch
Scratch
7478ᵉ / 16071
Top 47 %
Catégorie · V1M
584ᵉ / 792
Top 74 %
Genre · H
6433ᵉ / 11351
Top 57 %
Chrono net 1h52'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Viaduc des Fauvettes - 16,6 km
Trail8 oct.· Gometz Le Chatel· 17 km· 475 D+Cote 40
2h00'07"
7'04/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 217
Top 59 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 63
Top 79 %
Genre · H
110ᵉ / 152
Top 72 %
Chrono net 2h00'07"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h57'39"
5'53/km7 504ᵉ scratch
Scratch
7504ᵉ / 14231
Top 53 %
Catégorie · V1M
2030ᵉ / 3192
Top 64 %
Genre · H
6313ᵉ / 10269
Top 61 %
Chrono net 1h57'39"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h02'32"
6'08/km10 269ᵉ scratch
Scratch
10269ᵉ / 14499
Top 71 %
Catégorie · V1M
2715ᵉ / 3372
Top 81 %
Genre · H
8276ᵉ / 10655
Top 78 %
Chrono net 2h02'32"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h13'40"
6'41/km11 923ᵉ scratch
Scratch
11923ᵉ / 14424
Top 83 %
Catégorie · VEM
5201ᵉ / 6097
Top 85 %
Genre · H
9504ᵉ / 10828
Top 88 %
Chrono net 2h13'40"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h01'48"
7'10/km3 035ᵉ scratch
Scratch
3035ᵉ / 6033
Top 50 %
Catégorie · V1M
942ᵉ / 1496
Top 63 %
Genre · H
2716ᵉ / 4519
Top 60 %
Chrono net 2h01'48"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h55'47"
5'47/km6 218ᵉ scratch
Scratch
6218ᵉ / 14486
Top 43 %
Catégorie · V1M
1944ᵉ / 3660
Top 53 %
Genre · H
5601ᵉ / 10988
Top 51 %
Chrono net 1h55'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route20 oct.· Meaux· 21.1 km
1h51'59"
5'18/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 1277
Top 48 %
Catégorie · V1M
205ᵉ / 362
Top 57 %
Genre · H
578ᵉ / 1037
Top 56 %
Chrono net 1h51'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Course Des Remparts - 16.7
Route22 sept.· Provins
1h30'33"
-470ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h55'31"
5'28/km3 259ᵉ scratch
Scratch
3259ᵉ / 5199
Top 63 %
Catégorie · V1M
933ᵉ / 1323
Top 71 %
Genre · H
3016ᵉ / 4442
Top 68 %
Chrono net 1h55'31"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h47'57"
6'21/km2 219ᵉ scratch
Scratch
2219ᵉ / 5921
Top 37 %
Catégorie · V1M
720ᵉ / 1519
Top 47 %
Genre · H
2055ᵉ / 4547
Top 45 %
Chrono net 1h47'57"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42.195 km
4h10'31"
5'56/km1 850ᵉ scratch
Scratch
1850ᵉ / 2777
Top 67 %
Catégorie · V1M
729ᵉ / 996
Top 73 %
Genre · H
1671ᵉ / 2385
Top 70 %
Chrono net 4h10'31"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h47'37"
5'23/km4 661ᵉ scratch
Scratch
4661ᵉ / 12510
Top 37 %
Catégorie · V1M
1476ᵉ / 3262
Top 45 %
Genre · H
4276ᵉ / 9639
Top 44 %
Chrono net 1h47'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
2h05'03"
5'56/km9 969ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42.195 kmRP
4h01'47"
5'44/km3 493ᵉ scratch
Scratch
3493ᵉ / 6775
Top 52 %
Catégorie · V1M
1335ᵉ / 2240
Top 60 %
Genre · H
3080ᵉ / 5359
Top 57 %
Chrono net 4h01'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Courses Des Remparts - 16,781km
Route16 oct.· Provins· 16.781 km
1h25'54"
5'07/km277ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h25'37"
6'18/km16 863ᵉ scratch
Scratch
16863ᵉ / 30642
Top 55 %
Catégorie · V1M
5752ᵉ / 8785
Top 65 %
Genre · H
15106ᵉ / 24614
Top 61 %
Chrono net 4h25'37"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h50'38"
5'15/km6 766ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h18'38"
4'55/km3 704ᵉ scratch
Scratch
3704ᵉ / 18277
Top 20 %
Catégorie · V1M
953ᵉ / 4273
Top 22 %
Genre · H
3595ᵉ / 14628
Top 25 %
Chrono net 1h18'38"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Courses Des Remparts - 16,761 km
Route19 sept.· Provins· 16.761 km
1h28'26"
5'17/km345ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h00'05"
-6 889ᵉ scratch
2008
Foulées Vairoise - 10 Km Route
Route12 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
1h00'27"
6'03/km229ᵉ scratch
2007
Foulees Vairoise - 10 km
Route14 oct.· Vaires Sur Marne· 10 kmRP
46'05"
4'37/km102ᵉ scratch
Course Des Remparts - 16,700 km
Route23 sept.· Provins· 16.7 km
1h34'15"
5'39/km840ᵉ scratch
10 Km Forestier - 10 Km Route
Route16 sept.· Roissy En Brie· 10 km
49'17"
4'56/km393ᵉ scratch