PascalPOHU
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Courses par saison
12005
2006
2007
12008
2009
2010
12011
12012
12013
42014
42015
32016
42017
12018
20181 course1 route
Records & progression
5 km
19'49"
10 km
48'39"
↘ −0'34" depuis 2005
Semi
1h57'05"
↘ −5'20" depuis 2013
Marathon
4h30'17"
2017
Les 10 bornes de Bois-GuillaumeRoute22 oct.· Bois Guillaume· 10 km54'53"
Les 10 bornes de Bois-Guillaume
Route22 oct.· Bois Guillaume· 10 km
54'53"
Scratch
473ᵉ / 735
Top 64 %
Catégorie · VEM
123ᵉ / 183
Top 67 %
Genre · H
397ᵉ / 511
Top 78 %
Chrono net 54'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Courir à Clermont - 10 kmRoute1 oct.· Clermont Ferrand· 10 km54'31"
Courir à Clermont - 10 km
Route1 oct.· Clermont Ferrand· 10 km
54'31"
Scratch
1072ᵉ / 1568
Top 68 %
Catégorie · V2M
145ᵉ / 192
Top 76 %
Genre · H
900ᵉ / 1117
Top 81 %
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Courir Chez Michelin A Ladoux - 10Km
Route29 mai· Cebazat· 10 km
51'54"
2015
Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 oct.· Clermont-Ferrand· 10 km
48'39"RP
Les Côteaux de Cébazat - 10.6 kmRoute29 mars· Cebazat· 10.6 km1h06'05"
Les Côteaux de Cébazat - 10.6 km
Route29 mars· Cebazat· 10.6 km
1h06'05"
Scratch
92ᵉ / 154
Top 60 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · H
81ᵉ / 113
Top 72 %
Chrono net 1h06'05"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Courir à Clermont - 10 kmRoute15 juin· Clermont Ferrand· 10 km50'09"
Courir à Clermont - 10 km
Route15 juin· Clermont Ferrand· 10 km
50'09"
Scratch
878ᵉ / 2182
Top 40 %
Catégorie · V2M
114ᵉ / 266
Top 43 %
Genre · H
820ᵉ / 1647
Top 50 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2005
10 Km De Clermont Ferrand - 10 Km Route
Route3 juin· Clermont Ferrand· 10 km
49'13"
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
10 km de Rouen
Route15 septembre 2019· Rouen· 10 kmV1M1074ᵉ
54'31"
La Galopée - LA GALOPETTE
Route26 mai 2019· Franqueville Saint Pierrené(e) en 1973V1M293ᵉ
1h42'12"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars 2019· Elbeuf· 21.1 kmV1M1193ᵉ
2h08'34"
32 èMes Foulées De Préaux - La mare-sangsue, course 10km
Route14 octobre 2018· Preaux· 10 km148ᵉ
1h01'50"
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route16 septembre 2018· Rouen· 21.1 kmV1M1772ᵉ
2h16'00"
30èmes Foulees Montvillaises - 10 km
Route25 mai 2018· Montville· 10 kmné(e) en 1973V1M117ᵉ
54'28"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route18 mars 2018· Elbeuf· 21.1 kmV1M980ᵉ
2h10'15"
Paris-Versailles
Route24 septembre 2017· Paris 15· 16 kmV1M15239ᵉ
1h40'37"
Marathon Du Terroir Brayon - 10km du casino
Route24 juin 2017· Forges Les Eaux· 10 kmné(e) en 1973V1M118ᵉ
58'59"
30èmes Foulees Montvillaises - 10 km
Route19 mai 2017· Montville· 10 kmné(e) en 1973V1M154ᵉ
55'27"
Courir à Roumare - 10èMe éDition - Courir à roumare - 10km
Route4 décembre 2016· Roumare· 10 kmné(e) en 1973V1M413ᵉ
55'41"
10 km de Rouen
Route9 octobre 2016· Rouen· 10 kmV1M2137ᵉ
57'04"
30 èMes Foulées De Préaux - La mare-sangsue, course 8km
Route18 septembre 2016· Preaux· 8 kmné(e) en 1973VEM85ᵉ
47'00"
29èmes Foulees Montvillaises - Foulées montvillaises 10km
Route27 mai 2016· Montville· 10 km154ᵉ
58'18"
Semi Marathon & 10 Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route13 mars 2016· St Pierre Les Elbeuf· 10 kmné(e) en 1973V1M481ᵉ
55'36"
La Brayonne - La brayonne - 4.7 km
Route27 septembre 2015· Rocquemont· 4.7 kmné(e) en 1973V1M60ᵉ
29'31"
Courir à Riom - 1/2 Marathon
Route12 avril 2015· Riom· 21.0975 kmné(e) en 1959V2M122ᵉ
1h57'36"
La Nuit Du Diable Et Le Roc Du Diable - La nuit du Diable 13Km
Route8 novembre 2014· Chatel-Guyon· 13 km257ᵉ
1h52'16"
Courir A Clermont - 10 Km Route
Route9 juin 2013· Clermont Ferrand· 10 kmné(e) en 1959V2M1225ᵉ
53'48"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route10 juin 2011· Clermont Ferrand· 10 kmné(e) en 1959V2M1893ᵉ
56'56"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route4 juin 2010· Clermont-Ferrand· 10 kmné(e) en 1959V2M1919ᵉ
57'36"