RalfPOHLMANN
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
56'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km LaufRoute6 avr.· Hannover· 10 kmRP56'17"
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
56'17"
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Challenge RothRoutedate à préciser· Datev Challenge Roth13h29'50"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h29'50"
Chrono net 13h29'50"
2023
Challenge RothRoute25 juin· Datev Challenge Roth12h47'17"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
12h47'17"
Chrono net 12h47'17"
Buschhüttener KurzdistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria21'56"
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
21'56"
Chrono net 21'56"
Stadtmeisterschaften Buschhüttener KurzdistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria21'56"
Stadtmeisterschaften Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
21'56"
Chrono net 21'56"
2022
Buschhüttener JedermanndistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria10'54"
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
10'54"
Chrono net 10'54"
Stadtmeisterschaften Buschhüttener JedermanndistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria10'54"
Stadtmeisterschaften Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
10'54"
Chrono net 10'54"
2019
DATEV Challenge Roth 2019Routedate à préciser· Datev Challenge Roth12h44'16"
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h44'16"
Chrono net 12h44'16"
2018
1. OstseeMan 113 GlücksburgRoute5 août· Gluecksburg39'21"
1. OstseeMan 113 Glücksburg
Route5 août· Gluecksburg
39'21"
Chrono net 39'21"
2009
Challenge RothRoutedate à préciser· Datev Challenge Roth13h29'50"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h29'50"
Chrono net 13h29'50"