JanPOHLMANN

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
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2
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1
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2022
1
2023
6
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'39"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
12'07"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
12'0751'55201620182020202220242026
Semi
1h27'23"
↘ −36'50" depuis 2009
Halbmarathon · 22 mai 2022 · couru 20 fois
1h272h04200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'24"
↘ −41'34" depuis 2011
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
2h593h402011201320152017201920212023
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'55"
5'12/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'26"
4'57/km782ᵉ scratch
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'07"RP
1'13/km494ᵉ scratch
Chrono net 12'07"Allure 1'13/kmVitesse 49,5 km/h