UlfPOHLING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'10"
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'06"
↘ −19'34" depuis 2009
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h21'04"
↘ −5'53" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
200820102012201420162018202020222024
2026
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 20km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
2h31'33"
7'35/km259ᵉ scratch
Chrono net 2h31'33"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h59'48"
8'32/km29 858ᵉ scratch
Chrono net 5h59'48"Brut 6h05'34"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Halbmarathon
Route27 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
20km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
2h20'33"
7'02/km218ᵉ scratch
Chrono net 2h20'33"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h17'35"
6'31/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h17'35"Brut 2h21'55"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h11'05"
6'13/km1 694ᵉ scratch
Chrono net 2h11'05"Brut 2h13'23"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h20'24"
6'39/km1 933ᵉ scratch
Chrono net 2h20'24"Brut 2h22'41"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h07'41"
6'03/km1 775ᵉ scratch
Chrono net 2h07'41"Brut 2h09'51"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h02'10"
6'13/km1 128ᵉ scratch
Chrono net 1h02'10"Brut 1h03'04"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h21'04"
6'11/km19 159ᵉ scratch
Chrono net 4h21'04"Brut 4h31'25"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h56'06"
5'30/km1 767ᵉ scratch
Chrono net 1h56'06"Brut 2h00'17"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h39'16"
6'37/km20 626ᵉ scratch
Chrono net 4h39'16"Brut 5h00'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h22'00"
6'13/km54 432ᵉ scratch
Chrono net 4h22'00"Brut 4h31'52"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Brut 2h19'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h32'39"
6'28/km20 607ᵉ scratch
Chrono net 4h32'39"Brut 4h40'05"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h26'57"
6'20/km23 746ᵉ scratch
Scratch
23746ᵉ / 35732
Top 66 %
Catégorie · V1M
6010ᵉ / 8418
Top 71 %
Genre · H
20267ᵉ / 28327
Top 72 %
Chrono net 4h26'57"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h