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UlrichPOHLAND

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Courses par saison

1
2009
2
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
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2019
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2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
19'19"
↘ −1'37" depuis 2011
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
19'1920'5620112012201320142015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'47"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 4 fois
3h173h2820092011201320152017201920212023
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
19'25"
3'53/km10ᵉ scratch
Chrono net 19'25"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
19'19"RP
3'52/km15ᵉ scratch
Chrono net 19'19"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2011
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
20'56"
4'11/km54ᵉ scratch