NicolePOHLACK
Records & progression
5 km
26'20"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'44"
↘ −11'22" depuis 2022
Marathon
2h32'58"
↘ −2h07'30" depuis 2023
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h17'45"
MassRoute27 avr.· 42.195 kmRP2h32'58"
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
2h32'58"
Chrono net 2h32'58"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
Mass and VirtualRoute27 avr.· 42.195 km2h32'58"
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h32'58"
Chrono net 2h32'58"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h15'40"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h15'40"
Chrono net 2h15'40"Brut 3h02'09"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
EDP Meia Maratona de LisboaRoute9 mars· Lisboa· 21.097 km2h23'47"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h23'47"
Chrono net 2h23'47"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km5h14'03"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h14'03"
Chrono net 5h14'03"Brut 5h14'54"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Wiener Städtische HalbmarathonRoute21 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP2h08'44"
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
2h08'44"
Chrono net 2h08'44"Brut 2h31'11"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km4h40'28"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'28"
Chrono net 4h40'28"Brut 4h50'03"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
10 km LaufRoute29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP54'38"
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
54'38"
Chrono net 54'38"Brut 58'46"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
5 km Lauf - mit ZeitmessungRoute30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP26'20"
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
26'20"
Chrono net 26'20"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h20'06"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h20'06"
Chrono net 2h20'06"Brut 3h15'42"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h