FredericPOHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'56"
↘ −25'37" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
201420162018202020222024
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'23"
5'39/km4 626ᵉ scratch
Chrono net 3h58'23"Brut 4h07'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h21'09"
4'46/km958ᵉ scratch
Chrono net 3h21'09"Brut 3h22'15"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h17'56"
4'41/km1 387ᵉ scratch
Chrono net 3h17'56"Brut 3h21'44"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h43'33"
5'18/km3 928ᵉ scratch
Chrono net 3h43'33"Brut 3h48'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h40'17"
-943ᵉ scratch
Chrono net 2h40'17"