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SebastianPOHL

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Courses par saison

1
2014
2
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'29"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'49"
↘ −21'13" depuis 2017
ORLEN Halbmarathon · 12 avril 2026 · couru 5 fois
1h362h1020172019202120232025
Marathon
4h16'13"
↘ −0'52" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h164h1720232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h16'13"RP
6'04/km23 904ᵉ scratch
Chrono net 4h16'13"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h17'05"
6'06/km18 879ᵉ scratch
Chrono net 4h17'05"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h