KarstenPOHL

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
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2017
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2020
1
2021
1
2022
4
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
28'45"
↘ −0'56" depuis 2023
5 km Christian Hülsemann Lauf · 19 avril 2026 · couru 9 fois
28'4531'482023202420252026
10 km
59'31"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi-
jamais couru
Marathon
2h58'43"
↘ −23'09" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 13 fois
2h583h262012201420162018202020222024
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'31"RP
5'57/km1 981ᵉ scratch
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'31"
5'57/km615ᵉ scratch
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h