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HenrikPOHL

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'46"
↘ −2'22" depuis 2013
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
54'4657'0820132014
Semi
2h03'49"
↘ −14'49" depuis 2009
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 13 fois
2h032h18200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
54'46"RP
5'29/km747ᵉ scratch
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
57'08"
5'43/km845ᵉ scratch
Chrono net 57'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h