JonathanPOH

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Records & progression

5 km
25'58"
↘ −6'17" depuis 2024
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
20242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'24"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
25'58"
5'12/km2 304ᵉ scratch
Chrono net 25'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
25'58"
5'12/km736ᵉ scratch
Chrono net 25'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h28'24"
4'56/km10 360ᵉ scratch
Chrono net 3h28'24"Brut 3h28'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
32'15"
6'27/km2 522ᵉ scratch
Chrono net 32'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h