MichaelaPOGUNTKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'02"
10 km Lauf · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'41"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20222023202420252026
Marathon
5h09'03"
↘ −12'17" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 5 fois
2019202020212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h28'15"
7'02/km13 208ᵉ scratch
Chrono net 2h28'15"Brut 3h27'28"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h57'24"
8'28/km15 807ᵉ scratch
Chrono net 5h57'24"Brut 6h11'35"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h09'03"
7'19/km14 735ᵉ scratch
Chrono net 5h09'03"Brut 5h17'08"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h32'32"
7'53/km12 497ᵉ scratch
Chrono net 5h32'32"Brut 5h46'26"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h17'55"
6'32/km7 159ᵉ scratch
Chrono net 2h17'55"Brut 3h05'25"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h18'24"
7'33/km9 447ᵉ scratch
Chrono net 5h18'24"Brut 5h22'56"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h16'41"
6'29/km5 805ᵉ scratch
Chrono net 2h16'41"Brut 3h23'51"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h21'20"
7'37/km39 838ᵉ scratch
Scratch
39838ᵉ / 44105
Top 90 %
Catégorie · SEF
3549ᵉ / 4118
Top 86 %
Genre · F
11146ᵉ / 13287
Top 84 %
Chrono net 5h21'20"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP
1h09'02"
6'54/km1 170ᵉ scratch
Chrono net 1h09'02"Brut 1h11'27"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h