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MichaelaPOGUNTKE

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'02"
10 km Lauf · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'41"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h162h2820222023202420252026
Marathon
5h09'03"
↘ −12'17" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 5 fois
5h095h572019202020212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h28'15"
7'02/km13 208ᵉ scratch
Chrono net 2h28'15"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h17'55"
6'32/km7 159ᵉ scratch
Chrono net 2h17'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h16'41"RP
6'29/km5 805ᵉ scratch
Chrono net 2h16'41"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h