NicolasPOGHIRC

né en 1976
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'23"
Foulees Du 8Eme - 10 km · 26 janvier 2014 · couru 7 fois
2011201220132014
Semi
1h57'31"
Semi-Marathon de Vincennes · 28 octobre 2012 · couru 3 fois
201220132014
Marathon-
jamais couru
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h31'09"
5'42/km11 477ᵉ scratch
Scratch
11477ᵉ / 22039
Top 52 %
Catégorie · SEM
4989ᵉ / 7288
Top 68 %
Genre · H
9955ᵉ / 15855
Top 63 %
Chrono net 1h31'09"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Les Chasseurs De Temps - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Paris Vincennes· 21.1 km
2h05'15"
5'56/km492ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
50'51"
5'05/km6 202ᵉ scratch
Scratch
6202ᵉ / 13848
Top 45 %
Catégorie · SH
3975ᵉ / 6258
Top 64 %
Genre · H
5781ᵉ / 9453
Top 61 %
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route26 janv.· Paris 08075 - I-F· 10 kmRP
50'23"
5'02/km706ᵉ scratch
2013
Foulees France Des Iles - 10 km
Route6 juil.· Paris· 10 km
55'37"
5'34/km794ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
50'51"
5'05/km6 293ᵉ scratch
Scratch
6293ᵉ / 13848
Top 45 %
Catégorie · SEM
4085ᵉ / 6569
Top 62 %
Genre · H
5781ᵉ / 9641
Top 60 %
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route3 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
2h09'11"
6'07/km1 474ᵉ scratch
Scratch
1474ᵉ / 1624
Top 91 %
Catégorie · SEM
543ᵉ / 564
Top 96 %
Genre · H
1226ᵉ / 1295
Top 95 %
Chrono net 2h09'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
29emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h23'15"
5'33/km1 231ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21.1 kmRP
1h57'31"
5'34/km1 730ᵉ scratch
Scratch
1730ᵉ / 2442
Top 71 %
Catégorie · SEM
900ᵉ / 1087
Top 83 %
Genre · H
1564ᵉ / 1976
Top 79 %
Chrono net 1h57'31"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h48'21"
5'25/km10 849ᵉ scratch
Scratch
10849ᵉ / 22964
Top 47 %
Catégorie · SEM
5670ᵉ / 9102
Top 62 %
Genre · H
9920ᵉ / 17533
Top 57 %
Chrono net 1h48'21"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h30'13"
5'38/km11 827ᵉ scratch
Scratch
11827ᵉ / 21266
Top 56 %
Catégorie · SEM
5893ᵉ / 8301
Top 71 %
Genre · H
10658ᵉ / 16346
Top 65 %
Chrono net 1h30'13"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
La Vivicittà - 12 km
Route1 avr.· St Ouen· 12 km
59'54"
5'00/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 232
Top 50 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 53
Top 68 %
Genre · H
98ᵉ / 167
Top 59 %
Chrono net 59'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h18'00"
5'12/km905ᵉ scratch
2011
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
51'55"
5'12/km1 594ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
50'26"
5'03/km1 098ᵉ scratch
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route30 janv.· Paris 75008075 - I-F· 10 km
50'28"
5'03/km589ᵉ scratch