ConstancePODVIN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42011
12012
2013
12014
12015
2016
12017
12018
12019
2020
12021
22022
62023
132024
142025
42026
20264 courses2 route2 trail
2026
Semi-Marathon de PhalempinRoute21 juin· Phalempin· 21.1 km1h29'21"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h29'21"
Scratch
159ᵉ / 3774
Top 4 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 526
Top 1 %
Genre · F
8ᵉ / 1344
Top 1 %
Chrono net 1h29'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Schneider Electric Marathon de ParisRoute12 avr.· 42.195 kmRP2h57'47"
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
2h57'47"
Scratch
1768ᵉ / 57516
Top 3 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 8584
Top 1 %
Genre · F
74ᵉ / 18263
Top 1 %
Chrono net 2h57'47"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Trail du Ventoux - 50 kmTrail28 mars· Bedoin· 50 km· 2 700 D+Cote 457h46'06"
Trail du Ventoux - 50 km
Trail28 mars· Bedoin· 50 km· 2 700 D+Cote 45
7h46'06"
Scratch
422ᵉ / 833
Top 51 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 45
Top 42 %
Genre · F
43ᵉ / 124
Top 35 %
Chrono net 7h46'06"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Trail d'Èze | Les 3 Corniches
Trail8 févr.· Eze· 19 km· 1 050 D+Cote 50
2h17'08"
2025
Marathon De Malaga (Esp) - Marathon
Route14 déc.· MalagaEspagne· 42.195 km
3h05'18"
Telethon d'ille | La Montreullaise
Trail7 déc.· 8 km· 100 D+Cote 52
39'22"
Urban Trail de Lille - 10kmTrail15 nov.· Lille· 10 km38'13"
Urban Trail de Lille - 10km
Trail15 nov.· Lille· 10 km
38'13"
Scratch
550ᵉ / 3023
Top 18 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 536
Top 5 %
Genre · F
40ᵉ / 1008
Top 4 %
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Vredestein 20km de ParisRoute12 oct.· 20 km1h18'56"
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h18'56"
Scratch
1090ᵉ / 28950
Top 4 %
Catégorie · SEF
46ᵉ / 5021
Top 1 %
Genre · F
75ᵉ / 11473
Top 1 %
Chrono net 1h18'56"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-BaroeulRoute21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 kmRP1h24'33"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 kmRP
1h24'33"
Scratch
132ᵉ / 3966
Top 3 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 575
Top 1 %
Genre · F
4ᵉ / 1141
Top 1 %
Chrono net 1h24'33"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 25 kmTrail14 sept.· Wimereux· 25 km· 190 D+Cote 522h04'32"
Trail de la Côte d'Opale - 25 km
Trail14 sept.· Wimereux· 25 km· 190 D+Cote 52
2h04'32"
Scratch
59ᵉ / 1370
Top 4 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 187
Top 1 %
Genre · F
1ᵉ / 413
Top 1 %
Chrono net 2h04'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute15 juin· Phalempin· 21.1 km1h26'05"
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h26'05"
Scratch
92ᵉ / 3433
Top 3 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 503
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 1217
Top 1 %
Chrono net 1h26'05"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Cotignac Trail Challenge | Trail du Grand Jas
Trail8 juin· 23 km· 1 070 D+Cote 47
3h05'28"
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route20 avr.· Lomme· 10 kmRP
39'56"
Wizz Air Milano MarathonRoute6 avr.· Milano (MI)· 42 km3h10'04"
Wizz Air Milano Marathon
Route6 avr.· Milano (MI)· 42 km
3h10'04"
Chrono net 3h10'04"Brut 3h10'04"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Défi Trails Lillois - 15 kmTrail23 mars· Lille· 15 km· 100 D+Cote 501h13'40"
Défi Trails Lillois - 15 km
Trail23 mars· Lille· 15 km· 100 D+Cote 50
1h13'40"
Scratch
16ᵉ / 267
Top 6 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 44
Top 2 %
Genre · F
1ᵉ / 121
Top 1 %
Chrono net 1h13'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Défi Trails Lillois - 12 km NocturneTrail21 mars· Lille· 12 km· 70 D+Cote 5258'13"
Défi Trails Lillois - 12 km Nocturne
Trail21 mars· Lille· 12 km· 70 D+Cote 52
58'13"
Scratch
21ᵉ / 439
Top 5 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 74
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 185
Top 1 %
Chrono net 58'13"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail du Ventoux - 46 kmTrail9 mars· Bedoin· 46 km· 2 670 D+Cote 496h48'13"
Trail du Ventoux - 46 km
Trail9 mars· Bedoin· 46 km· 2 670 D+Cote 49
6h48'13"
Scratch
400ᵉ / 1099
Top 36 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 45
Top 24 %
Genre · F
39ᵉ / 161
Top 24 %
Chrono net 6h48'13"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Trail d'Èze | The Race
Trail9 févr.· 31 km· 1 650 D+Cote 47
4h14'03"
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 21 KMRoute22 déc.· 21 km1h29'12"
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 21 KM
Route22 déc.· 21 km
1h29'12"
Scratch
51ᵉ / 1283
Top 4 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 135
Top 1 %
Genre · F
4ᵉ / 410
Top 1 %
Chrono net 1h29'12"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 kmRoute3 nov.· Lesquin· 10 km41'43"
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
41'43"
Scratch
68ᵉ / 502
Top 14 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 49
Top 8 %
Genre · F
5ᵉ / 138
Top 4 %
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 10 kmsRoute6 oct.· Fontaine Notre Dame· 10 km41'15"
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 10 kms
Route6 oct.· Fontaine Notre Dame· 10 km
41'15"
Scratch
29ᵉ / 285
Top 10 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
3ᵉ / 74
Top 4 %
Chrono net 41'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-BaroeulRoute22 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km1h31'01"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route22 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h31'01"
Scratch
147ᵉ / 1990
Top 7 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 199
Top 1 %
Genre · F
6ᵉ / 485
Top 1 %
Chrono net 1h31'01"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Ronde De Kérity - Semi-Marathon
Route15 août· Paimpol· 21.1 km
1h34'54"
Arena Trail de Liévin | Les Gueules Noires
Trail12 juil.· Lievin· 21 km· 330 D+Cote 49
1h51'41"
L'Xaltante 2024 - L'Xaltante trail 10kmTrail16 juin· 10 km56'02"
L'Xaltante 2024 - L'Xaltante trail 10km
Trail16 juin· 10 km
56'02"
Scratch
15ᵉ / 170
Top 9 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · F
3ᵉ / 79
Top 4 %
Chrono net 56'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Generali Geneve Marathon (Sui) - MarathonRoute5 mai· GeneveSuisse· 42.195 km3h30'31"
Generali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route5 mai· GeneveSuisse· 42.195 km
3h30'31"
Scratch
638ᵉ / 2743
Top 23 %
Catégorie · F30
18ᵉ / 204
Top 9 %
Genre · F
49ᵉ / 661
Top 7 %
Chrono net 3h30'31"Brut 3h31'56"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Défi Trails Lillois - 15 kmTrail24 mars· Lille· 15 km· 100 D+Cote 501h14'59"
Défi Trails Lillois - 15 km
Trail24 mars· Lille· 15 km· 100 D+Cote 50
1h14'59"
Scratch
19ᵉ / 131
Top 15 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · F
3ᵉ / 56
Top 5 %
Chrono net 1h14'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail Extreme Lillois | 12 km nocturne
Trail24 mars· 12 km· 80 D+Cote 51
1h02'44"
Trail d'Èze | Les 3 Corniches
Trail11 févr.· Eze· 19 km· 1 050 D+Cote 40
2h57'52"
MONACO RUN - SAMEDITrail10 févr.· 12 km1h08'19"
MONACO RUN - SAMEDI
Trail10 févr.· 12 km
1h08'19"
Scratch
213ᵉ / 549
Top 39 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 48
Top 17 %
Genre · F
21ᵉ / 134
Top 16 %
Chrono net 1h08'19"Brut 1h08'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail21 janv.· 23 km· 180 D+Cote 45
2h17'50"
2023
La Course Nature du Val de Marque - 13 kmTrail26 nov.· Hem· 13 km· 30 D+Cote 481h00'50"
La Course Nature du Val de Marque - 13 km
Trail26 nov.· Hem· 13 km· 30 D+Cote 48
1h00'50"
Scratch
56ᵉ / 460
Top 12 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 38
Top 3 %
Genre · F
4ᵉ / 179
Top 2 %
Chrono net 1h00'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon des Alpes Maritime Nice-CannesRoute5 nov.· Nice· 42.195 km3h52'13"
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h52'13"
Scratch
1861ᵉ / 6066
Top 31 %
Catégorie · SEF
68ᵉ / 465
Top 15 %
Genre · F
205ᵉ / 1523
Top 13 %
Chrono net 3h52'13"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Extreme Lillois
Trail26 mars· 13 km· 100 D+Cote 47
1h15'17"
Trail des Remparts Lillois
Trail24 mars· Lille· 14 km· 60 D+Cote 45
1h16'38"
Semi-Marathon International de LilleRoute19 mars· Lille· 21.1 km1h39'40"
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h39'40"
Scratch
1146ᵉ / 4251
Top 27 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 536
Top 10 %
Genre · F
98ᵉ / 1174
Top 8 %
Chrono net 1h39'40"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail court
Trail29 janv.· 12 km· 120 D+Cote 47
1h07'12"
2022
Les Foulées D'isidore - 10km
Route15 mai· Lezennes· 10 km
49'10"
20km De Maroilles - 20 Km RouteRoute1 mai· Maroilles· 20 km1h40'32"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h40'32"
Scratch
689ᵉ / 2592
Top 27 %
Chrono net 1h40'32"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Arena Trail de Liévin | Les Moulineurs
Trail13 juil.· Lievin· 15 km· 220 D+Cote 36
1h45'31"
2019
Semi-Marathon de la Brader'YRoute31 août· Lille· 21.1 km2h01'29"
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21.1 km
2h01'29"
Scratch
1857ᵉ / 2730
Top 68 %
Catégorie · SEF
133ᵉ / 276
Top 48 %
Genre · F
217ᵉ / 491
Top 44 %
Chrono net 2h01'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Semi-Marathon de PhalempinRoute17 juin· Phalempin· 21.1 km1h53'23"
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
1h53'23"
Scratch
1501ᵉ / 2669
Top 56 %
Catégorie · SEF
97ᵉ / 320
Top 30 %
Genre · F
188ᵉ / 711
Top 26 %
Chrono net 1h56'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute2 sept.· Lille· 21.1 km1h48'55"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h48'55"
Scratch
2079ᵉ / 4453
Top 47 %
Catégorie · SEF
95ᵉ / 509
Top 19 %
Genre · F
161ᵉ / 856
Top 19 %
Chrono net 1h48'55"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
10 km de Lille MetropoleRoute5 sept.· Lille· 10 km1h12'31"
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
1h12'31"
Scratch
6833ᵉ / 7133
Top 96 %
Catégorie · ESF
136ᵉ / 141
Top 96 %
Genre · F
2396ᵉ / 2603
Top 92 %
Chrono net 1h12'31"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2014
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute6 sept.· Lille· 21.1 km2h03'29"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
2h03'29"
Scratch
4605ᵉ / 5759
Top 80 %
Catégorie · ESF
24ᵉ / 33
Top 73 %
Genre · F
526ᵉ / 921
Top 57 %
Chrono net 2h03'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2012
10 km de Lille MetropoleRoute1 sept.· Lille· 10 km1h02'15"
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
1h02'15"
Scratch
4436ᵉ / 6169
Top 72 %
Catégorie · JUF
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · F
820ᵉ / 1845
Top 44 %
Chrono net 1h02'15"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2011
10 km de Lille MetropoleRoute3 sept.· Lille· 10 km1h22'54"
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
1h22'54"
Scratch
5241ᵉ / 5295
Top 99 %
Catégorie · JUF
28ᵉ / 29
Top 97 %
Genre · F
1525ᵉ / 1556
Top 98 %
Chrono net 1h22'54"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
56'14"
Oxyg' Hem - 10 Km Route
Route2 juin· Hem· 10 km
59'34"
Oxyg'hem - 2 km
Route2 juin· Hem· 2 km
10'43"