EwaPODNIESINSKA

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Chiffres clés
3 courses
en 2023
27'46"
RP 5 km
Courses par saison
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
27'46"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
27'4631'532023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'46"RP
5'33/km199ᵉ scratch
Chrono net 27'46"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'46"
5'33/km37ᵉ scratch
Chrono net 27'46"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
R5K-Challenge 2023 - U23
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'53"
6'23/km22ᵉ scratch