JocelynPODMILSAK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
22015
32016
22017
72018
52019
22020
32021
32022
72023
52024
42025
20254 courses1 route3 trail
2025
Trail du Mont Ste OdileTrail19 oct.· Ottrott· 21.74 km· 660 D+Cote 531h44'53"
Trail du Mont Ste Odile
Trail19 oct.· Ottrott· 21.74 km· 660 D+Cote 53
1h44'53"
Scratch
79ᵉ / 1039
Top 8 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 110
Top 12 %
Genre · H
76ᵉ / 763
Top 10 %
Chrono net 1h44'53"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 10 kmRoute28 sept.· Rosheim· 10 km40'26"
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route28 sept.· Rosheim· 10 km
40'26"
Scratch
28ᵉ / 1016
Top 3 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 84
Top 6 %
Genre · H
26ᵉ / 563
Top 5 %
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail du Mur Païen - 13 kmTrail12 juil.· Saint Nabor· 13 km· 550 D+Cote 551h08'01"
Trail du Mur Païen - 13 km
Trail12 juil.· Saint Nabor· 13 km· 550 D+Cote 55
1h08'01"
Scratch
13ᵉ / 282
Top 5 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
11ᵉ / 170
Top 6 %
Chrono net 1h08'01"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées du Schiebenberg - 10 kmTrail12 avr.· Dinsheim· 10 km· 250 D+Cote 5545'09"
Les Foulées du Schiebenberg - 10 km
Trail12 avr.· Dinsheim· 10 km· 250 D+Cote 55
45'09"
Scratch
8ᵉ / 184
Top 4 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
8ᵉ / 106
Top 8 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
La Course des Châteaux d'Ottrott - 5 kmRoute20 oct.· Ottrott· 5 kmRP18'09"
La Course des Châteaux d'Ottrott - 5 km
Route20 oct.· Ottrott· 5 kmRP
18'09"
Scratch
11ᵉ / 337
Top 3 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
11ᵉ / 149
Top 7 %
Chrono net 18'09"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Landelow Trail | Le Grand
Trail22 juin· 24 km· 1 000 D+Cote 52
2h20'56"
Les Courses de Strasbourg - 10 kmRoute12 mai· Strasbourg· 10 km38'04"
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
38'04"
Scratch
68ᵉ / 3828
Top 2 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 246
Top 4 %
Genre · H
64ᵉ / 2156
Top 3 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les foulées du Schiebenberg
Trail13 avr.· 10 km· 250 D+Cote 40
1h06'59"
Trail du Petit BallonTrail17 mars· Rouffach· 53 km5h55'58"
Trail du Petit Ballon
Trail17 mars· Rouffach· 53 km
5h55'58"
Scratch
213ᵉ / 1129
Top 19 %
Catégorie · M0M
40ᵉ / 157
Top 25 %
Genre · H
194ᵉ / 964
Top 20 %
Chrono net 5h55'58"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2023
La Landsberg - 25 kmRoute26 nov.· Barr· 25 km2h02'26"
La Landsberg - 25 km
Route26 nov.· Barr· 25 km
2h02'26"
Scratch
47ᵉ / 632
Top 7 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 93
Top 12 %
Genre · H
44ᵉ / 463
Top 10 %
Chrono net 2h02'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Landsberg | LE GRAND
Trail26 nov.· 23 km· 950 D+Cote 57
2h02'26"
La Course des Châteaux d'Ottrott - 10 kmTrail22 oct.· Ottrott· 10 km· 240 D+Cote 5741'28"
La Course des Châteaux d'Ottrott - 10 km
Trail22 oct.· Ottrott· 10 km· 240 D+Cote 57
41'28"
Scratch
17ᵉ / 734
Top 2 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 67
Top 7 %
Genre · H
17ᵉ / 429
Top 4 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La ChampDuf - 24 kmRoute1 juil.· Belmont· 24 km2h24'16"
La ChampDuf - 24 km
Route1 juil.· Belmont· 24 km
2h24'16"
Scratch
10ᵉ / 94
Top 11 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
10ᵉ / 66
Top 15 %
Chrono net 2h24'16"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La ChampduF | Trail du Mont St Jean
Trail1 juil.· Belmont· 27 km· 860 D+Cote 55
2h24'16"
Les Courses de Strasbourg - SemiRoute14 mai· Strasbourg· 21.1 km1h24'11"
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h24'11"
Scratch
117ᵉ / 2581
Top 5 %
Catégorie · M0M
19ᵉ / 236
Top 8 %
Genre · H
109ᵉ / 1785
Top 6 %
Chrono net 1h24'11"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Trail du Wurzel - 12 kmTrail23 avr.· Ville· 12 km· 580 D+Cote 581h03'54"
Trail du Wurzel - 12 km
Trail23 avr.· Ville· 12 km· 580 D+Cote 58
1h03'54"
Scratch
7ᵉ / 213
Top 3 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 140
Top 4 %
Chrono net 1h03'54"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Les Foulées des Quatre Portes - 21 kmRoute25 sept.· Rosheim· 21 km1h26'34"
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route25 sept.· Rosheim· 21 km
1h26'34"
Scratch
18ᵉ / 447
Top 4 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 55
Top 7 %
Genre · H
18ᵉ / 339
Top 5 %
Chrono net 1h26'34"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Trail des Marcaires - 12 kmTrail14 mai· Muhlbach Sur Munster· 12 km· 630 D+Cote 611h02'21"
Trail des Marcaires - 12 km
Trail14 mai· Muhlbach Sur Munster· 12 km· 630 D+Cote 61
1h02'21"
Scratch
8ᵉ / 199
Top 4 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
8ᵉ / 118
Top 7 %
Chrono net 1h02'21"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Tous au Bernstein - 19 kmTrail1 mai· Dambach La Ville· 19 km· 920 D+Cote 601h39'58"
Tous au Bernstein - 19 km
Trail1 mai· Dambach La Ville· 19 km· 920 D+Cote 60
1h39'58"
Scratch
6ᵉ / 165
Top 4 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · H
6ᵉ / 127
Top 5 %
Chrono net 1h39'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Trail du Mont Ste OdileTrail17 oct.· Ottrott· 21.74 km· 600 D+Cote 591h38'32"
Trail du Mont Ste Odile
Trail17 oct.· Ottrott· 21.74 km· 600 D+Cote 59
1h38'32"
Scratch
13ᵉ / 419
Top 3 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 70
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 348
Top 4 %
Chrono net 1h38'32"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
U3T - Courses de l'Ungersberg 3Terroirs | U3T 28KM
Trail15 août· Reichsfeld· 27 km· 1 300 D+Cote 56
2h57'18"
La ChampduF | Trail du Mont St Jean
Trail26 juin· 25 km· 785 D+Cote 58
2h18'26"
2020
Semi-Marathon de La WantzenauRoute8 mars· La Wantzenau· 21.1 kmRP1h21'24"
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route8 mars· La Wantzenau· 21.1 kmRP
1h21'24"
Scratch
45ᵉ / 909
Top 5 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 102
Top 8 %
Genre · H
42ᵉ / 634
Top 7 %
Chrono net 1h21'24"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Trail Blanc De Grendelbruch - La Noctambule 10km
Route11 janv.· Grendelbruch· 10 km
40'58"
2019
Les Courses de Brumath - 10 kmRoute17 nov.· Brumath· 10 km36'51"
Les Courses de Brumath - 10 km
Route17 nov.· Brumath· 10 km
36'51"
Scratch
33ᵉ / 734
Top 4 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 210
Top 10 %
Genre · H
32ᵉ / 527
Top 6 %
Chrono net 36'51"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 kmRoute29 sept.· Sélestat· 10 kmRP36'48"
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route29 sept.· Sélestat· 10 kmRP
36'48"
Scratch
34ᵉ / 531
Top 6 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 148
Top 13 %
Genre · H
31ᵉ / 360
Top 9 %
Chrono net 36'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Samoëns Trail Tour | Trail Découverte (TD)
Trail16 juin· 18 km· 1 100 D+Cote 63
1h51'05"
Les Courses de Scherwiller - 13 kmRoute25 mai· Scherwiller· 13.6 km57'32"
Les Courses de Scherwiller - 13 km
Route25 mai· Scherwiller· 13.6 km
57'32"
Scratch
12ᵉ / 338
Top 4 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 94
Top 5 %
Genre · H
12ᵉ / 224
Top 5 %
Chrono net 57'32"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Courses de Scherwiller | L'Ortenbourg en solo
Trail25 mai· 13 km· 335 D+Cote 60
57'32"
2018
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 kmRoute9 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km37'50"
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route9 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
37'50"
Scratch
29ᵉ / 1093
Top 3 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 243
Top 8 %
Genre · H
29ᵉ / 705
Top 4 %
Chrono net 37'50"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Trail du Mont Ste OdileTrail21 oct.· Ottrott· 21.74 km1h38'19"
Trail du Mont Ste Odile
Trail21 oct.· Ottrott· 21.74 km
1h38'19"
Scratch
22ᵉ / 756
Top 3 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 204
Top 5 %
Genre · H
22ᵉ / 593
Top 4 %
Chrono net 1h38'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 kmRoute30 sept.· Sélestat· 10 km38'44"
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route30 sept.· Sélestat· 10 km
38'44"
Scratch
77ᵉ / 617
Top 12 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 166
Top 24 %
Genre · H
72ᵉ / 405
Top 18 %
Chrono net 38'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
La Bischwilleroise Pour Elle & Lui - 5 KM
Route9 sept.· Bischwiller· 5 km
18'46"
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 kmRoute13 mai· Strasbourg· 10 km39'27"
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
39'27"
Scratch
136ᵉ / 3566
Top 4 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 956
Top 9 %
Genre · H
127ᵉ / 2205
Top 6 %
Chrono net 39'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Valff'OisesRoute7 avr.· Valff· 6 km22'35"
Les Foulées Valff'Oises
Route7 avr.· Valff· 6 km
22'35"
Scratch
16ᵉ / 311
Top 5 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 65
Top 14 %
Genre · H
16ᵉ / 181
Top 9 %
Chrono net 22'35"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Semi-Marathon de La WantzenauRoute18 mars· La Wantzenau· 21.1 km1h25'14"
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route18 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h25'14"
Scratch
64ᵉ / 817
Top 8 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 205
Top 19 %
Genre · H
62ᵉ / 591
Top 10 %
Chrono net 1h25'14"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2017
Les Courses de Sélestat - 10 kmRoute1 oct.· Sélestat· 10 km39'50"
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route1 oct.· Sélestat· 10 km
39'50"
Scratch
95ᵉ / 755
Top 13 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 209
Top 24 %
Genre · H
89ᵉ / 506
Top 18 %
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Triathlon de Dijon 2017 - Triathlon S
Triathlon1 juil.· Dijon
1h19'15"
2016
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 kmRoute11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km40'50"
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
40'50"
Scratch
136ᵉ / 1143
Top 12 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 245
Top 22 %
Genre · H
129ᵉ / 807
Top 16 %
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Courses des Châteaux - 10 kmRoute16 oct.· Ottrott· 10 km45'12"
Les Courses des Châteaux - 10 km
Route16 oct.· Ottrott· 10 km
45'12"
Scratch
79ᵉ / 877
Top 9 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 206
Top 20 %
Genre · H
78ᵉ / 561
Top 14 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 kmRoute2 oct.· Sélestat· 10 km41'02"
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route2 oct.· Sélestat· 10 km
41'02"
Scratch
142ᵉ / 867
Top 16 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 244
Top 30 %
Genre · H
132ᵉ / 616
Top 21 %
Chrono net 41'02"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2015
Les Foulées des Quatre Portes - 21 kmRoute27 sept.· Rosheim· 21.1 km1h43'25"
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route27 sept.· Rosheim· 21.1 km
1h43'25"
Scratch
290ᵉ / 931
Top 31 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 201
Top 45 %
Genre · H
270ᵉ / 695
Top 39 %
Chrono net 1h43'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de La WantzenauRoute15 mars· La Wantzenau· 21.1 km1h41'27"
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route15 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h41'27"
Scratch
396ᵉ / 1049
Top 38 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 257
Top 54 %
Genre · H
366ᵉ / 814
Top 45 %
Chrono net 1h41'27"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h