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JosephPODMILSAK

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2004
3
2005
1
2006
3
2007
1
2008
3
2009
3
2010
2
2011
8
2012
4
2013
4
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'58"
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route · 7 janvier 2007 · couru 16 fois
35'5843'21200420062008201020122014201620182020
Semi
1h20'01"
Semi Marathon De Prague (Cze) - 1/2 Marathon · 27 mars 2010 · couru 5 fois
1h201h2220052007200920112013
Marathon
2h50'18"
↘ −4'08" depuis 2004
Marathon De Berlin - Marathon · 25 septembre 2005 · couru 7 fois
2h503h1520042006200820102012201420162018202020222024
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h00'08"
4'16/km946ᵉ scratch
Chrono net 3h00'08"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
2h54'35"
4'08/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 38688
Top 2 %
Catégorie · V1M
212ᵉ / 10452
Top 2 %
Genre · H
586ᵉ / 30777
Top 2 %
Chrono net 2h54'35"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
2h55'26"
4'09/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 32691
Top 2 %
Catégorie · V1M
198ᵉ / 9406
Top 2 %
Genre · H
558ᵉ / 26407
Top 2 %
Chrono net 2h55'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2009
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route26 avr.· Londres· 42,2 km
2h57'08"
4'12/km746ᵉ scratch
2007
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon
Route29 avr.· Lyon· 42 km
3h15'40"
4'40/km331ᵉ scratch
2005
Marathon De Berlin - Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
2h50'18"RP
4'02/km457ᵉ scratch
2004
Marathon De New-York (Usa) - Marathon
Route7 nov.· New York· 42,2 km
2h54'26"
4'08/km265ᵉ scratch