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TomaszPODLESNY

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
19'15"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'20"
↘ −2'49" depuis 2014
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h331h3620142016201820202022
Marathon
3h06'26"
↘ −35'19" depuis 2011
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h063h412011201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h06'26"RP
4'25/km1 151ᵉ scratch
Chrono net 3h06'26"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h36'58"
5'09/km8 510ᵉ scratch
Chrono net 3h36'58"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h41'45"
5'15/km2 221ᵉ scratch
Chrono net 3h41'45"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h