ThomasPODLECH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'57"
↘ −14'50" depuis 2015
10 km Lauf · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
20152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h09'57"
7'00/km545ᵉ scratch
Chrono net 1h09'57"Brut 1h11'52"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h13'15"
7'20/km533ᵉ scratch
Chrono net 1h13'15"Brut 1h15'23"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h16'09"
7'37/km524ᵉ scratch
Chrono net 1h16'09"Brut 1h17'10"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
1h02'57"
6'18/km440ᵉ scratch
Chrono net 1h02'57"Brut 1h04'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h17'47"
7'47/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h17'47"Brut 1h19'21"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h