FrancoisPODIGORA

né en 1964
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Chiffres clés
9 courses
2014 à 2025
4h19'06"
RP Marathon
1h54'47"
RP Semi
52'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
1
2020
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Marathon De Milan (Ita) - Marathon
Route6 avr.· MilanItalie· 42 km
4h58'01"
7'06/km7 465ᵉ scratch
Chrono net 4h58'01"Brut 4h58'01"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Trail de la Croix des Têtes 2022 - 12 km
Trail20 nov.· 12 km· 475 D+Cote 39
1h30'08"
7'31/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 78
Top 82 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
42ᵉ / 46
Top 91 %
Brut 1h30'08"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes - 20 km
Route30 oct.· Nice· 20 km
1h48'35"
5'26/km539ᵉ scratch
Scratch
539ᵉ / 1579
Top 34 %
Catégorie · M4H
32ᵉ / 100
Top 32 %
Genre · H
427ᵉ / 904
Top 47 %
Chrono net 1h48'35"Brut 1h52'12"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2020
Semi-Marathon de la Foire de Savoie
Route20 sept.· Chambery· 21.1 km
1h55'10"
5'27/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 97
Top 73 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
58ᵉ / 68
Top 85 %
Chrono net 1h55'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h56'29"
5'31/km4 710ᵉ scratch
Scratch
4710ᵉ / 9498
Top 50 %
Catégorie · V2H
535ᵉ / 1089
Top 49 %
Genre · H
4024ᵉ / 6579
Top 61 %
Chrono net 1h56'29"Brut 2h14'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Grand Chambéry Marathon
Route12 mai· Chambery· 42.195 kmRP
4h19'06"
6'08/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 194
Top 61 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · H
101ᵉ / 157
Top 64 %
Chrono net 4h19'06"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h54'47"
5'26/km5 670ᵉ scratch
Scratch
5670ᵉ / 11174
Top 51 %
Catégorie · V2H
603ᵉ / 1124
Top 54 %
Genre · H
4932ᵉ / 7907
Top 62 %
Chrono net 1h54'47"Brut 2h25'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2014
10 km du Lac
Route13 avr.· Aix Les Bains· 10 kmRP
52'44"
5'16/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 754
Top 64 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 95
Top 73 %
Genre · H
396ᵉ / 507
Top 78 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Grignon
Route6 avr.· Grignon· 10 km
53'00"
5'18/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 274
Top 84 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 28
Top 93 %
Genre · H
187ᵉ / 207
Top 90 %
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h