MarcoPODIEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'23"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
202320242025
Semi
2h10'41"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h55'54"
↘ −6'47" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
201320152017201920212023
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
59'44"
5'58/km4 051ᵉ scratch
Chrono net 59'44"Brut 1h06'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h04'02"
7'12/km31 404ᵉ scratch
Chrono net 5h04'02"Brut 5h15'25"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
59'23"
5'56/km2 962ᵉ scratch
Chrono net 59'23"Brut 1h09'01"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h10'41"
6'12/km11 170ᵉ scratch
Chrono net 2h10'41"Brut 3h26'27"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h55'54"
7'01/km24 806ᵉ scratch
Chrono net 4h55'54"Brut 5h37'48"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h02'41"
7'10/km25 668ᵉ scratch
Chrono net 5h02'41"Brut 5h32'06"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h