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MikePOCH

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Courses par saison

2
2009
1
2010
1
2011
3
2012
4
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'40"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h12'34"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
1h121h2720122014201620182020202220242026
Marathon
33'21"
↘ −2h01'51" depuis 2009
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 16 fois
33'213h1020092011201320152017201920212023
2026
TUI Cyprus Marathon - Cyprus Half Marathon
Route7 mars· Cyprus· 21,1 km
1h27'35"
4'09/km32ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h21'26"
3'52/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h21'26"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h12'34"RP
3'26/km74ᵉ scratch
Chrono net 1h12'34"Allure 3'26/kmVitesse 17,4 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h15'21"
3'34/km13ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
13ᵉ / 8837
Top 1 %
Chrono net 1h15'21"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21,1 km
1h13'20"
3'29/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h13'20"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h12'42"
3'27/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h12'42"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h