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FrancoisePOCARD

née en 1977
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Courses par saison

2
2014
1
2015
2
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'28"
Les Foulees De La Foire Aux Melons - 5 Km Route · 30 août 2014 · couru 3 fois
28'2835'01201420152016201720182019
10 km
1h00'43"
Marathon de La Rochelle - 10 km · 28 novembre 2021 · couru 7 fois
1h001h16201420162018202020222024
Semi
2h22'31"
Semi-Marathon du Futuroscope · 29 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Marathon du Cognac - 10,5 km
Route8 nov.· 10,5 km
1h16'13"
7'16/km1 146ᵉ scratch
Chrono net 1h16'13"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
1h03'51"
6'23/km1 995ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
1h00'43"RP
6'04/km1 492ᵉ scratch
Scratch
1492ᵉ / 2162
Top 69 %
Catégorie · M2F
88ᵉ / 161
Top 55 %
Genre · F
557ᵉ / 1034
Top 54 %
Chrono net 1h02'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
1h11'13"
7'07/km1 719ᵉ scratch
2018
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
1h07'57"
6'48/km1 622ᵉ scratch
2015
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route29 nov.· La Rochelle· 10 km
1h04'06"
6'25/km1 492ᵉ scratch
Scratch
1492ᵉ / 1801
Top 83 %
Catégorie · SEF
270ᵉ / 353
Top 76 %
Genre · F
648ᵉ / 886
Top 73 %
Chrono net 1h04'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
1h01'00"
6'06/km1 443ᵉ scratch