JanPOBLENZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'12"
↘ −5'02" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'23"
↘ −1h04'13" depuis 2015
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
20152016201720182019
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h51'23"
5'29/km16 217ᵉ scratch
Scratch
16217ᵉ / 44105
Top 37 %
Catégorie · SEM
4822ᵉ / 9033
Top 53 %
Genre · H
13649ᵉ / 30818
Top 44 %
Chrono net 3h51'23"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
46'12"
4'37/km740ᵉ scratch
Chrono net 46'12"Brut 47'36"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'36"
7'00/km24 780ᵉ scratch
Chrono net 4h55'36"Brut 5h35'29"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'14"
5'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 53'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h