Jean-françoisPOËNCES

né(e) en 1999
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
10 courses
2019 à 2026
3h24'50"
RP Marathon
1h46'09"
RP Semi
38'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
4
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Foulees De Savigny 2026 - 10 Km Route
Route5 avr.· Savigny Sur Orge· 10 km
40'30"
4'03/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 801
Top 33 %
Catégorie · SEH
81ᵉ / 150
Top 54 %
Genre · H
245ᵉ / 543
Top 45 %
Chrono net 40'30"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail des Tranchées® | Circuit Tranchée
Trail29 mars· 18 km· 335 D+Cote 49
1h39'06"
41ᵉ scratch
Chrono net 1h39'06"Vitesse 10,9 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
44'30"
4'27/km2 219ᵉ scratch
Scratch
2219ᵉ / 2974
Top 75 %
Catégorie · SEM
1042ᵉ / 1213
Top 86 %
Genre · H
1999ᵉ / 2500
Top 80 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
38'02"RP
3'48/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 14452
Top 3 %
Catégorie · SEN
307ᵉ / 3860
Top 8 %
Chrono net 38'02"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h39'40"
5'12/km13 285ᵉ scratch
Scratch
13285ᵉ / 54922
Top 24 %
Catégorie · SEM
5571ᵉ / 15595
Top 36 %
Genre · H
11872ᵉ / 38580
Top 31 %
Chrono net 3h39'40"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Solirun - 10 km
Route23 mars· Paris 16· 10 km
38'54"
3'53/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 2238
Top 2 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 597
Top 6 %
Genre · H
53ᵉ / 1154
Top 5 %
Chrono net 38'54"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.0975 km
1h46'09"RP
5'02/km12 440ᵉ scratch
Scratch
12440ᵉ / 47540
Top 26 %
Catégorie · SEM
5585ᵉ / 12335
Top 45 %
Genre · H
10573ᵉ / 27016
Top 39 %
Chrono net 1h46'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h24'50"RP
4'51/km7 463ᵉ scratch
Scratch
7463ᵉ / 53818
Top 14 %
Catégorie · SEM
3383ᵉ / 15348
Top 22 %
Genre · H
6961ᵉ / 39173
Top 18 %
Chrono net 3h24'50"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
102030moy. 4'514'43042 km
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h40'59"
5'14/km9 988ᵉ scratch
Scratch
9988ᵉ / 34365
Top 29 %
Catégorie · SEH
3556ᵉ / 8609
Top 41 %
Genre · H
9067ᵉ / 25679
Top 35 %
Chrono net 3h40'59"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h45'48"
5'21/km13 264ᵉ scratch
Scratch
13264ᵉ / 47465
Top 28 %
Catégorie · ESM
169ᵉ / 557
Top 30 %
Genre · H
12063ᵉ / 35169
Top 34 %
Chrono net 3h45'48"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h