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GerardPLUS

né(e) en 1968
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Chiffres clés

6 courses
2015 à 2026
2h04'51"
RP Semi
59'49"
RP 10 km
24'20"
RP 5 km

Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'20"
Quand Lomme Court - 5km · 6 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'49"
↘ −10'06" depuis 2024
Les Foulées Vertes De Mérignies - 10 Km Route · 24 mai 2026 · couru 2 fois
59'491h09202420252026
Semi
2h04'51"
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon · 5 juillet 2025 · couru 2 fois
2h042h1920252026
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Vertes De Mérignies - 10 Km Route
Route24 mai· Merignies· 10 km
59'49"RP
5'59/km421ᵉ scratch
Chrono net 59'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 1/2 Marathon
Route3 mai· Biarritz· 21,1 km
2h19'06"
6'36/km5 166ᵉ scratch
Chrono net 2h19'06"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2025
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route5 juil.· Le Touquet Paris Plage· 21,1 km
2h04'51"RP
5'55/km1 657ᵉ scratch
Chrono net 2h04'51"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
20 Km De Bruxelles - 20 Km Route
Route25 mai· Bruxelles· 20 km
2h07'31"
6'23/km26 223ᵉ scratch
Chrono net 2h07'31"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Corrida Rose - 10 km de la Corrida Rose
Route6 oct.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h09'55"
7'00/km564ᵉ scratch
2015
Quand Lomme Court - 5km
Route6 avr.· Lomme· 5 km
24'20"RP
4'52/km101ᵉ scratch