Jean-françoisPLUMION

né(e) en 1976
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Chiffres clés
22 courses
2004 à 2025
4h07'11"
RP Marathon
1h50'04"
RP Semi
53'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2
2017
4
2018
6
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
41e Course Algernon - 10km course
Route12 oct.· Marseille· 10 km
56'31"
5'39/km682ᵉ scratch
Chrono net 56'31"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
La Trilogie d’Auriol | Trail des encannaux
Trail15 oct.· 23 km· 980 D+Cote 38
3h10'52"
118ᵉ scratch
39e Course Algernon - 15 kms
Route8 oct.· Marseille· 15 km
1h05'21"
4'21/km225ᵉ scratch
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h56'01"
5'48/km7 244ᵉ scratch
Scratch
7244ᵉ / 17980
Top 40 %
Catégorie · M2M
738ᵉ / 1455
Top 51 %
Genre · H
6061ᵉ / 12171
Top 50 %
Chrono net 1h56'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2020
33 Emes Courses Nature Septèmoises - 9km
Route1 mars· Septemes Les Vallons· 9 km
1h00'35"
6'44/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h00'35"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h27'19"
7'22/km15 747ᵉ scratch
Scratch
15747ᵉ / 18206
Top 86 %
Chrono net 2h27'19"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Gapen'cimes | Trail de Saint-Mens
Trail5 oct.· Gap· 14 km· 600 D+Cote 38
1h45'42"
345ᵉ scratch
TRAIL URBAIN DE MARSEILLE - TRAIL DE LA BONNE MERE SOLO (13 KM)
Trail22 sept.· Marseille· 14 km
1h34'05"
412ᵉ scratch
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 km
54'24"
5'26/km1 597ᵉ scratch
Scratch
1597ᵉ / 5370
Top 30 %
Catégorie · V1H
320ᵉ / 710
Top 45 %
Genre · H
1276ᵉ / 2822
Top 45 %
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des 6 Collines
Trail10 mars· Cabries· 14 km· 350 D+Cote 36
1h41'02"
264ᵉ scratch
Chrono net 1h41'02"Vitesse 8,3 km/h
Le Septrail
Trail3 mars· 9 km· 180 D+Cote 38
56'45"
133ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Vitesse 9,5 km/h
2018
La Course nature de la Ciotat
Route18 nov.· La Ciotat· 15 km
2h06'37"
8'26/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 271
Top 76 %
Catégorie · VEM
55ᵉ / 64
Top 86 %
Genre · H
163ᵉ / 193
Top 84 %
Chrono net 2h06'37"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Course nature de la Ciotat
Trail18 nov.· 16 km· 700 D+Cote 37
2h06'37"
206ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h58'16"
5'55/km10 518ᵉ scratch
Scratch
10518ᵉ / 18783
Top 56 %
Catégorie · M
8503ᵉ / 12775
Top 67 %
Genre · H
8503ᵉ / 12775
Top 67 %
Chrono net 1h58'16"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h56'18"
5'31/km2 529ᵉ scratch
Scratch
2529ᵉ / 5022
Top 50 %
Catégorie · VEM
669ᵉ / 1221
Top 55 %
Genre · H
2082ᵉ / 3267
Top 64 %
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h50'20"
5'31/km6 661ᵉ scratch
Scratch
6661ᵉ / 16071
Top 41 %
Catégorie · VEM
1938ᵉ / 4756
Top 41 %
Genre · H
5821ᵉ / 11351
Top 51 %
Chrono net 1h50'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.0975 km
1h50'04"RP
5'13/km1 825ᵉ scratch
Scratch
1825ᵉ / 5018
Top 36 %
Catégorie · V1H
461ᵉ / 1068
Top 43 %
Genre · H
1439ᵉ / 3344
Top 43 %
Chrono net 1h50'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h59'32"
5'59/km8 069ᵉ scratch
Scratch
8069ᵉ / 14231
Top 57 %
Catégorie · V1M
2165ᵉ / 3192
Top 68 %
Genre · H
6717ᵉ / 10269
Top 65 %
Chrono net 1h59'32"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 42.195 km
4h07'11"RP
5'51/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 994
Top 58 %
Catégorie · V1H
206ᵉ / 296
Top 70 %
Genre · H
532ᵉ / 822
Top 65 %
Chrono net 4h06'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
10 km La Provence
Route15 nov.· Marseille· 10 km
53'43"RP
5'22/km986ᵉ scratch
Scratch
986ᵉ / 1547
Top 64 %
Catégorie · V1M
260ᵉ / 338
Top 77 %
Genre · H
848ᵉ / 1105
Top 77 %
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h55'58"
-5 032ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
2h12'18"
-9 667ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

35e Course Algernon - 15 kms
Route13 octobre 2019· Marseille· 15 kmné(e) en 1976VEM105ᵉ
1h22'08"
33ème Course Algernon - 15 kms
Route14 octobre 2018· Marseille· 15 kmné(e) en 1976VEM131ᵉ
1h18'46"
33ème Course Algernon - 15 kms
Route8 octobre 2017· Marseille· 15 kmné(e) en 1976VEM183ᵉ
1h08'11"
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 15 kms
Route9 octobre 2016· Marseille· 15 kmné(e) en 1976VEM288ᵉ
1h16'26"
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 15 kms
Route11 octobre 2015· Marseille· 15 kmné(e) en 1976SEM227ᵉ
1h18'32"
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