RaphaëlPLUMEJAULT
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22015
52016
42017
52018
42019
22020
12021
22022
52023
42024
102025
72026
20267 courses1 route6 trail
2026
La 6000 D - 69 kmRoute30 août· Macot La Plagne· 69 km10h41'26"
La 6000 D - 69 km
Route30 août· Macot La Plagne· 69 km
10h41'26"
Scratch
422ᵉ / 1229
Top 34 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 122
Top 30 %
Genre · H
393ᵉ / 1098
Top 36 %
Chrono net 10h41'25"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
Montée du Nid d'Aigle 2026 - CourseTrail18 juil.3h01'11"
Montée du Nid d'Aigle 2026 - Course
Trail18 juil.
3h01'11"
Scratch
166ᵉ / 369
Top 45 %
Catégorie · M2H
11ᵉ / 29
Top 38 %
Genre · H
148ᵉ / 299
Top 49 %
Chrono net 3h01'11"
Transju'trail | Le Trail 82km
Trail6 juin· 80 km· 3 600 D+Cote 50
11h51'44"
Trail des Portes du Vexin | La VexinoiseTrail1 mai· 38 km· 790 D+Cote 513h19'42"
Trail des Portes du Vexin | La Vexinoise
Trail1 mai· 38 km· 790 D+Cote 51
3h19'42"
Scratch
13ᵉ / 58
Top 22 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
13ᵉ / 54
Top 24 %
Chrono net 3h19'42"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Ecotrail de Paris - 80 kmTrail21 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 83 km· 1 300 D+Cote 469h46'23"
Ecotrail de Paris - 80 km
Trail21 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 83 km· 1 300 D+Cote 46
9h46'23"
Scratch
870ᵉ / 2446
Top 36 %
Catégorie · M2M
128ᵉ / 439
Top 29 %
Genre · H
802ᵉ / 2133
Top 38 %
Chrono net 9h46'23"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Ecotrail Paris - Trail 80km
Trail21 mars· Paris· 80 km
10h09'07"
MaxiCross | MaxiCross 25
Trail1 févr.· 24 km· 700 D+Cote 49
2h35'55"
2025
SainteLyonTrail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 4810h21'52"
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 48
10h21'52"
Scratch
2171ᵉ / 6118
Top 35 %
Catégorie · M2 H
122ᵉ / 491
Top 25 %
Genre · H
2001ᵉ / 5332
Top 38 %
Chrono net 10h21'52"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Châtaignes (95) | Le FortTrail16 nov.· Cormeilles En Parisis· 17 km· 560 D+Cote 491h44'30"
Trail des Châtaignes (95) | Le Fort
Trail16 nov.· Cormeilles En Parisis· 17 km· 560 D+Cote 49
1h44'30"
Scratch
74ᵉ / 566
Top 13 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 73
Top 14 %
Genre · H
70ᵉ / 383
Top 18 %
Chrono net 1h44'30"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
HOKA Les Templiers | Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 80.55 km· 3 500 D+Cote 47
12h57'58"
Trail du Bout du Monde | Ultra TBM - SoloTrail5 juil.· Plouzane· 57 km· 1 350 D+Cote 486h18'26"
Trail du Bout du Monde | Ultra TBM - Solo
Trail5 juil.· Plouzane· 57 km· 1 350 D+Cote 48
6h18'26"
Scratch
147ᵉ / 381
Top 39 %
Chrono net 6h18'25"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Vieux Lavoir
Trail15 juin· 22 km· 400 D+Cote 49
1h52'43"
Entre Loire et Coteaux | Sentier du HavreTrail25 mai· 35 km· 476 D+Cote 493h09'33"
Entre Loire et Coteaux | Sentier du Havre
Trail25 mai· 35 km· 476 D+Cote 49
3h09'33"
Scratch
64ᵉ / 216
Top 30 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 37
Top 14 %
Genre · H
62ᵉ / 189
Top 33 %
Chrono net 3h09'29"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 23Km NocturneTrail5 avr.· 23 km· 920 D+Cote 442h51'43"
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 23Km Nocturne
Trail5 avr.· 23 km· 920 D+Cote 44
2h51'43"
Scratch
105ᵉ / 271
Top 39 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 31
Top 48 %
Genre · H
94ᵉ / 217
Top 43 %
Chrono net 2h51'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Châteaux (Guadeloupe) | Parcours open
Trail22 févr.· 20 km· 330 D+Cote 50
1h57'19"
Les Foulées De Vincennes - 10km LoisirRoute9 févr.· Vincennes· 10 kmRP42'22"
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 kmRP
42'22"
Catégorie · M2M
9ᵉ / 162
Top 6 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
X Trail Run Beaumont | Le Grand
Trail12 janv.· 30 km· 780 D+Cote 51
2h53'10"
2024
Choco Trail d'Hardricourt - 24 kmTrail8 déc.· Hardricourt· 24 km· 500 D+Cote 502h13'25"
Choco Trail d'Hardricourt - 24 km
Trail8 déc.· Hardricourt· 24 km· 500 D+Cote 50
2h13'25"
Scratch
84ᵉ / 666
Top 13 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 67
Top 19 %
Genre · H
79ᵉ / 497
Top 16 %
Chrono net 2h13'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Le Réveil des Ducs - 70 kmTrail29 juin· Vannes· 70 km· 529 D+Cote 517h22'46"
Le Réveil des Ducs - 70 km
Trail29 juin· Vannes· 70 km· 529 D+Cote 51
7h22'46"
Scratch
112ᵉ / 823
Top 14 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 113
Top 12 %
Genre · H
104ᵉ / 684
Top 15 %
Chrono net 7h22'46"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km3h22'44"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h22'44"
Scratch
6814ᵉ / 53818
Top 13 %
Catégorie · M2M
572ᵉ / 4266
Top 13 %
Genre · H
6383ᵉ / 39173
Top 16 %
Chrono net 3h22'44"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
Ultra Trace de Guadeloupe | T25Trail16 févr.· 25 km· 800 D+Cote 513h30'47"
Ultra Trace de Guadeloupe | T25
Trail16 févr.· 25 km· 800 D+Cote 51
3h30'47"
Scratch
24ᵉ / 100
Top 24 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
20ᵉ / 66
Top 30 %
Chrono net 3h30'47"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2023
Marathon de La RochelleRoute26 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP3h17'10"
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h17'10"
Scratch
1072ᵉ / 6554
Top 16 %
Catégorie · M2M
152ᵉ / 766
Top 20 %
Genre · H
1024ᵉ / 5255
Top 19 %
Chrono net 3h17'41"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert RennesRoute21 oct.· Rennes· 42.195 km3h22'07"
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
3h22'07"
Scratch
566ᵉ / 2194
Top 26 %
Chrono net 3h22'07"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h26'41"
Tour de Houilles - 10km - Open HommesRoute26 mars· Houilles (78)· 10 km42'33"
Tour de Houilles - 10km - Open Hommes
Route26 mars· Houilles (78)· 10 km
42'33"
Catégorie · M2M
29ᵉ / 63
Top 46 %
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi Marathon des LionsRoute12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 kmRP1h34'34"
Semi Marathon des Lions
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 kmRP
1h34'34"
Catégorie · M2M
20ᵉ / 117
Top 17 %
Chrono net 1h34'34"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Marathon du CognacRoute12 nov.· Jarnac· 42.195 km3h34'19"
Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 42.195 km
3h34'19"
Scratch
78ᵉ / 544
Top 14 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 80
Top 23 %
Genre · H
75ᵉ / 419
Top 18 %
Chrono net 3h34'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
100 km de MillauRoute24 sept.· Millau· 100 km11h38'41"
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
11h38'41"
Scratch
298ᵉ / 1502
Top 20 %
Catégorie · M2M
53ᵉ / 180
Top 29 %
Genre · H
263ᵉ / 1237
Top 21 %
Chrono net 11h38'41"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2021
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
Trail2 juil.· 175.27 km· 1 085 D+Cote 46
30h31'21"
2020
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des MoulinsTrail23 août· La Pommeraye· 29 km· 950 D+Cote 513h29'50"
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des Moulins
Trail23 août· La Pommeraye· 29 km· 950 D+Cote 51
3h29'50"
Scratch
38ᵉ / 89
Top 43 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 25
Top 40 %
Genre · H
37ᵉ / 84
Top 44 %
Chrono net 3h29'49"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste du Cul de JauTrail22 août· 16 km· 450 D+Cote 481h38'02"
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste du Cul de Jau
Trail22 août· 16 km· 450 D+Cote 48
1h38'02"
Scratch
157ᵉ / 372
Top 42 %
Catégorie · M1H
35ᵉ / 77
Top 45 %
Genre · H
150ᵉ / 319
Top 47 %
Chrono net 1h38'02"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Trail des HospitaliersTrail27 oct.· Nant· 75.5 km· 3 500 D+Cote 4912h21'44"
Trail des Hospitaliers
Trail27 oct.· Nant· 75.5 km· 3 500 D+Cote 49
12h21'44"
Scratch
178ᵉ / 413
Top 43 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 151
Top 46 %
Genre · H
159ᵉ / 361
Top 44 %
Chrono net 12h21'44"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des MoulinsTrail18 août· La Pommeraye· 30 km· 600 D+Cote 493h32'41"
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des Moulins
Trail18 août· La Pommeraye· 30 km· 600 D+Cote 49
3h32'41"
Scratch
87ᵉ / 232
Top 38 %
Catégorie · M1H
39ᵉ / 101
Top 39 %
Genre · H
85ᵉ / 212
Top 40 %
Chrono net 3h32'41"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste du Cul de JauTrail17 août· 15 km· 300 D+Cote 491h31'35"
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste du Cul de Jau
Trail17 août· 15 km· 300 D+Cote 49
1h31'35"
Scratch
84ᵉ / 327
Top 26 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 109
Top 26 %
Genre · H
81ᵉ / 285
Top 28 %
Chrono net 1h31'35"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Entre Loire et CoteauxTrail2 juin· 21 km· 300 D+Cote 491h50'18"
Entre Loire et Coteaux
Trail2 juin· 21 km· 300 D+Cote 49
1h50'18"
Scratch
89ᵉ / 331
Top 27 %
Catégorie · M1H
34ᵉ / 110
Top 31 %
Genre · H
88ᵉ / 272
Top 32 %
Chrono net 1h50'18"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Trail des Moulins | La Piste du Cul de JauTrail18 août· 15 km· 300 D+Cote 441h36'54"
Trail des Moulins | La Piste du Cul de Jau
Trail18 août· 15 km· 300 D+Cote 44
1h36'54"
Scratch
218ᵉ / 455
Top 48 %
Catégorie · M1H
75ᵉ / 135
Top 56 %
Genre · H
207ᵉ / 361
Top 57 %
Chrono net 1h36'54"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Moulins | La TraversièreTrail18 août· 9 km· 100 D+Cote 4649'00"
Trail des Moulins | La Traversière
Trail18 août· 9 km· 100 D+Cote 46
49'00"
Scratch
105ᵉ / 268
Top 39 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 63
Top 48 %
Genre · H
98ᵉ / 194
Top 51 %
Chrono net 49'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
LA COURSE DES CRETES D'ESPELETTE 2018 - 26KMTrail6 juil.· 26 km3h32'40"
LA COURSE DES CRETES D'ESPELETTE 2018 - 26KM
Trail6 juil.· 26 km
3h32'40"
Scratch
505ᵉ / 1016
Top 50 %
Catégorie · M1H
178ᵉ / 329
Top 54 %
Genre · H
458ᵉ / 846
Top 54 %
Chrono net 3h32'40"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Entre Loire et CoteauxTrail3 juin· 20 km· 320 D+Cote 471h51'24"
Entre Loire et Coteaux
Trail3 juin· 20 km· 320 D+Cote 47
1h51'24"
Scratch
138ᵉ / 413
Top 33 %
Catégorie · V1H
45ᵉ / 140
Top 32 %
Genre · H
132ᵉ / 336
Top 39 %
Chrono net 1h51'24"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon d'AnnecyRoute22 avr.· Annecy· 42.195 km3h26'50"
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42.195 km
3h26'50"
Scratch
440ᵉ / 2731
Top 16 %
Catégorie · V1M
176ᵉ / 786
Top 22 %
Genre · H
418ᵉ / 2113
Top 20 %
Chrono net 3h26'50"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
La Sans Raison | La Balèze
Trail12 nov.· Velizy· 35 km· 800 D+Cote 51
3h26'42"
Trail des Moulins | La Piste du Cul de Jau
Trail19 août· 18 km· 300 D+Cote 47
1h55'37"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km3h32'53"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h32'53"
Scratch
6345ᵉ / 41729
Top 15 %
Catégorie · V1M
2119ᵉ / 10497
Top 20 %
Genre · H
6021ᵉ / 31608
Top 19 %
Chrono net 3h32'53"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· Paris· 21.1 km1h38'05"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h38'05"
Scratch
6373ᵉ / 38213
Top 17 %
Catégorie · V1H
1162ᵉ / 6253
Top 19 %
Genre · H
4895ᵉ / 25349
Top 19 %
Chrono net 1h38'05"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h36'54"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'54"
Scratch
4945ᵉ / 25117
Top 20 %
Catégorie · SEM
2734ᵉ / 8478
Top 32 %
Genre · H
4665ᵉ / 17416
Top 27 %
Chrono net 1h36'54"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Foulée RoyaleRoute19 juin· St Germain En Laye· 10 km50'57"
La Foulée Royale
Route19 juin· St Germain En Laye· 10 km
50'57"
Scratch
376ᵉ / 980
Top 38 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 197
Top 68 %
Genre · H
340ᵉ / 647
Top 53 %
Chrono net 50'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de L'EquipeRoute29 mai· Paris· 10 km49'10"
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
49'10"
Scratch
4151ᵉ / 17076
Top 24 %
Catégorie · SEH
3469ᵉ / 7250
Top 48 %
Genre · H
4869ᵉ / 10998
Top 44 %
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km du Bois de BoulogneRoute24 avr.· Paris 16· 10 km47'47"
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
47'47"
Scratch
980ᵉ / 3561
Top 28 %
Catégorie · SEM
628ᵉ / 1363
Top 46 %
Genre · H
890ᵉ / 2084
Top 43 %
Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute6 mars· 21.097 km1h52'15"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h52'15"
Scratch
14626ᵉ / 37024
Top 40 %
Catégorie · SEM
7761ᵉ / 13773
Top 56 %
Genre · H
12655ᵉ / 24160
Top 52 %
Chrono net 1h52'15"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
La Furieuse Carrillonne - 10 kmRoute11 oct.· Carrieres Sur Seine· 10 km50'02"
La Furieuse Carrillonne - 10 km
Route11 oct.· Carrieres Sur Seine· 10 km
50'02"
Scratch
59ᵉ / 174
Top 34 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 35
Top 46 %
Genre · H
56ᵉ / 118
Top 47 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-VersaillesRoute27 sept.· Paris 15· 16 km1h28'03"
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'03"
Scratch
9405ᵉ / 22039
Top 43 %
Catégorie · SEM
4278ᵉ / 7288
Top 59 %
Genre · H
8372ᵉ / 15855
Top 53 %
Chrono net 1h28'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la LibertéRoute-· 42.195 km3h26'41"
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h26'41"
Scratch
181ᵉ / 1683
Top 11 %
Chrono net 3h26'41"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h