FredericPLUMAIL

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
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2
2018
2
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2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'40"
Ebroicienne - 10 Km - 10 Km Route · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
57'401h00200820102012201420162018202020222024
Semi
1h52'04"
↘ −11'31" depuis 2018
Semi-Marathon de Cabourg · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h522h03201820192020202120222023
Marathon
4h27'52"
↘ −6'23" depuis 2018
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel · 17 novembre 2019 · couru 2 fois
4h274h3420182019
2023
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h52'04"RP
5'19/km1 252ᵉ scratch
Scratch
1252ᵉ / 2379
Top 53 %
Catégorie · M0M
155ᵉ / 224
Top 69 %
Genre · H
1057ᵉ / 1627
Top 65 %
Chrono net 1h52'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h57'44"
5'35/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 1381
Top 68 %
Catégorie · SEM
290ᵉ / 368
Top 79 %
Genre · H
812ᵉ / 1048
Top 77 %
Chrono net 1h57'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2018
21 Bornes De La Barre - 21 km
Route1 juil.· La Barre En Ouche· 21 km
2h03'35"
5'53/km27ᵉ scratch