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JensPLUDRA

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'55"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h28'16"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
1h281h492012201420162018202020222024
Marathon
3h26'10"
↘ −3'05" depuis 2013
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 4 fois
3h263h58201320142015201620172018
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h49'24"
5'11/km1 778ᵉ scratch
Chrono net 1h49'24"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21,1 km
1h49'24"
5'11/km131ᵉ scratch
Chrono net 1h49'24"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21,1 km
1h42'36"
4'52/km812ᵉ scratch
Scratch
812ᵉ / 9643
Top 8 %
Catégorie · V1M
193ᵉ / 1196
Top 16 %
Genre · H
695ᵉ / 3772
Top 18 %
Chrono net 1h42'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21,1 km
1h39'04"
4'42/km739ᵉ scratch
Chrono net 1h39'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h28'16"RP
4'11/km142ᵉ scratch
Chrono net 1h28'16"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h