SylvainPLOUSE

né en 1978
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
3
2015
3
2016
5
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
3
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'23"
↘ −36'38" depuis 2010
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 13 fois
29'231h572010201220142016201820202022
Semi
1h53'40"
↘ −16'11" depuis 2015
Semi Marathon Cse Airbus Atlantic - 1/2 Marathon · 20 avril 2025 · couru 4 fois
1h532h33201520172019202120232025
Marathon
4h43'55"
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
54'59"
5'30/km1 154ᵉ scratch
Course De La Pomme - 10km
Route30 oct.· Neuvy Saint Sepulchre· 10 km
1h03'31"
6'21/km136ᵉ scratch
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
29'23"RP
2'56/km2 711ᵉ scratch
Catégorie · V1M
471ᵉ / 897
Top 53 %
Chrono net 29'23"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
56'49"
5'41/km2 296ᵉ scratch
29ème Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route24 mars· Fondettes· 10 km
50'52"
5'05/km249ᵉ scratch
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
La Corrida de Château du Loir - 10 km
Route10 déc.· Château Du Loir· 10 km
50'33"
5'03/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 278
Top 68 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 70
Top 81 %
Genre · H
169ᵉ / 219
Top 77 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route26 nov.· La Rochelle· 10 km
1h57'49"
11'47/km1 847ᵉ scratch
Scratch
1847ᵉ / 1847
Top 100 %
Catégorie · V1M
277ᵉ / 277
Top 100 %
Genre · H
912ᵉ / 912
Top 100 %
Chrono net 1h57'49"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
27 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route19 mars· Fondettes· 10 km
50'43"
5'04/km230ᵉ scratch
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
48'35"
4'52/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 1860
Top 23 %
Catégorie · SEM
185ᵉ / 400
Top 46 %
Genre · H
370ᵉ / 928
Top 40 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route23 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
50'13"
5'01/km499ᵉ scratch
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h05'21"
6'32/km5 246ᵉ scratch
Scratch
5246ᵉ / 8665
Top 61 %
Catégorie · SEM
1757ᵉ / 2310
Top 76 %
Genre · H
3981ᵉ / 5290
Top 75 %
Chrono net 1h05'21"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2013
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
1h01'18"
6'08/km1 402ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
1h06'01"
6'36/km4 910ᵉ scratch

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Les Foulées Du Noble Joué - 10 km
Route19 juin 2016· Esvres· 10 kmné en 1978SEM183ᵉ
1h05'00"
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