CarlaPLOSCHKE

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Records & progression

5 km

25'00"

↘ −5'43" depuis 2018

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 5 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'48"

5'46/km298ᵉ scratch

Chrono net 28'48"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'40"

6'32/km614ᵉ scratch

Chrono net 32'40"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

R5K-Challenge 2023 - U20

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'16"

6'39/km45ᵉ scratch

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

25'00"

5'00/km76ᵉ scratch

Chrono net 25'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'43"

6'09/km401ᵉ scratch

Chrono net 30'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h