UwePLONUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'08"
↘ −2'55" depuis 2023
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 4 fois
2023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
3h13'39"
9'11/km11 653ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h38'55"
7'32/km5 998ᵉ scratch
Chrono net 2h38'55"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h14'08"
6'21/km4 360ᵉ scratch
Chrono net 2h14'08"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h17'03"
6'30/km3 137ᵉ scratch
Chrono net 2h17'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h