ThomasPLONKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h43'46"
↘ −45'13" depuis 2019
Marathon de Duisburg · 18 mai 2025 · couru 3 fois
2019202020212022202320242025
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
3h43'46"
5'18/km317ᵉ scratch
Chrono net 3h43'46"Brut 3h44'15"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
3h43'46"
5'18/km58ᵉ scratch
Chrono net 3h43'46"Brut 3h44'15"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2019
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h28'59"
6'22/km283ᵉ scratch
Chrono net 4h28'59"Brut 4h29'14"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h