HenrykPLONKA

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Courses par saison

2014

2015

2016

2017

2018

20181 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h33'45"

10km Nordic Walking · 10 avril 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

1h27'47"

Nordic Walking · 27 avril 2014 · couru 2 fois

2018

Nordic Walking

Route8 avr.· Hannover· 42,2 km

1h29'10"

2'07/km

Chrono net 1h29'10"Allure 2'07/kmVitesse 28,4 km/h

2014

Nordic Walking

Route27 avr.· Hannover· 42,2 km

1h27'47"RP

2'05/km

Chrono net 1h27'47"Allure 2'05/kmVitesse 28,8 km/h