DominikPLONKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'29"
↘ −7'41" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
201520162017
Marathon-
jamais couru
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h11'28"
6'14/km4 097ᵉ scratch
Chrono net 2h11'28"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h05'29"
5'57/km3 625ᵉ scratch
Chrono net 2h05'29"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h13'10"
6'19/km3 815ᵉ scratch
Chrono net 2h13'10"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h