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MénélikPLOJOUX-DEMIERRE

né en 1975
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Chiffres clés

14 courses
2010 à 2018
3h13'03"
RP Marathon
1h28'48"
RP Semi
43'38"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrail
2
2010
5
2011
3
2012
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23,7 km
2h52'23"
7'16/km6 807ᵉ scratch
Scratch
6807ᵉ / 8931
Top 76 %
Catégorie · V1M
1524ᵉ / 1785
Top 85 %
Genre · H
4855ᵉ / 5792
Top 84 %
Chrono net 2h52'23"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route5 nov.· Porto· 42,2 km
3h52'30"
5'31/km1 903ᵉ scratch
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h32'25"
5'02/km4 315ᵉ scratch
Scratch
4315ᵉ / 38674
Top 11 %
Catégorie · SEH
2773ᵉ / 13445
Top 21 %
Genre · H
5620ᵉ / 30682
Top 18 %
Chrono net 3h32'25"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Foulées du château de Caveirac - 26° Edition - 10,2 Km
Route11 janv.· 10,2 km
57'07"
5'36/km608ᵉ scratch
2012
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route9 déc.· Lisbonne000 - _HF· 42,2 km
3h49'35"
5'26/km777ᵉ scratch
Marathon De Geneve (Sui) - Marathon Hommes
Route6 mai· Geneve· 42,2 km
3h13'03"RP
4'35/km83ᵉ scratch
2eme Courir Avec Sarah - 10.250km
Route11 mars· Pont Du Gard· 10,3 km
43'38"RP
4'15/km11ᵉ scratch
2011
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42,2 km
3h13'10"
4'35/km2 468ᵉ scratch
1er Jurassictrail Belvezet - 23KM
Trail24 juil.· Belvezet· 23 km
2h03'57"
35ᵉ scratch
Les Foulées de la Carcarie
Route29 mai· Montaren· 9,6 km
49'45"
5'11/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 69
Top 45 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
30ᵉ / 50
Top 60 %
Chrono net 49'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21,1 km
1h28'48"RP
4'13/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 1107
Top 9 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 362
Top 15 %
Genre · H
96ᵉ / 914
Top 11 %
Chrono net 1h28'48"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Les Traces de Deaux - 15.2 km
Route24 avr.· Deaux· 15 km
1h03'41"
4'15/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 160
Top 12 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 30
Top 27 %
Genre · H
19ᵉ / 126
Top 15 %
Chrono net 1h03'41"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42,2 km
3h19'43"
4'44/km1 329ᵉ scratch
Scratch
1329ᵉ / 8209
Top 16 %
Catégorie · SEM
507ᵉ / 2180
Top 23 %
Genre · H
1253ᵉ / 6601
Top 19 %
Chrono net 3h19'43"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
6ème Courir Autour De St Victor La Coste - 13.5km
Route13 juin· Stvictor La Coste· 13,5 km
1h01'03"
4'31/km30ᵉ scratch

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2016
Twos Oceans Marathons (Rsa) - 56 km
Route26 mars 2016· Cape Town· 56 kmné en 1976V1M1850ᵉ
5h19'57"
Twos Oceans Marathons (Rsa) - 50 km
Route26 mars 2016· Cape Town· 50 kmné en 1976V1M1924ᵉ
4h46'38"
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