HelmutPLOGMANN

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'46"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h451h4920222023
Marathon
3h24'01"
↘ −1'59" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 14 fois
3h244h19200820102012201420162018202020222024
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'17"
5'11/km6 638ᵉ scratch
Chrono net 1h49'17"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'46"RP
5'01/km4 835ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h