GerritPLOGMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'01"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'33"
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
55'42"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
20182020202220242026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h48'54"
6'51/km4 283ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'35"
5'00/km8 067ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Brut 2h05'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h43'33"
4'54/km1 473ᵉ scratch
Chrono net 1h43'33"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
50'01"
5'00/km360ᵉ scratch
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
55'42"
1'19/km671ᵉ scratch
Chrono net 55'42"Allure 1'19/kmVitesse 45,5 km/h