JohannesPLOG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'48"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h14'07"
↘ −28'27" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h14'07"
4'36/km1 475ᵉ scratch
Chrono net 3h14'07"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h26'48"
4'07/km1 868ᵉ scratch
Chrono net 1h26'48"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h42'34"
5'16/km2 619ᵉ scratch
Chrono net 3h42'34"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h