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FrankPLOENNIGS

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Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'15"
↘ −4'37" depuis 2019
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 2 fois
2h022h0620192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h02'15"RP
5'48/km6 320ᵉ scratch
Catégorie · M40
843ᵉ / 1171
Top 72 %
Genre · H
5005ᵉ / 7324
Top 68 %
Chrono net 2h02'15"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
2h06'52"
6'01/km22 223ᵉ scratch
Scratch
22223ᵉ / 33868
Top 66 %
Catégorie · M1M
2015ᵉ / 2640
Top 76 %
Genre · H
16929ᵉ / 22062
Top 77 %
Chrono net 2h06'52"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h