JuliaPLETZ

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Records & progression

5 km
28'33"
↘ −8'00" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 6 fois
202320242025
10 km
56'21"
↘ −21'11" depuis 2015
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
201520172019202120232025
Semi
2h03'09"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'21"
5'38/km474ᵉ scratch
Chrono net 56'21"Brut 1h31'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'21"
5'38/km89ᵉ scratch
Chrono net 56'21"Brut 1h31'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'33"
5'43/km327ᵉ scratch
Chrono net 28'33"Brut 32'56"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'33"
5'43/km94ᵉ scratch
Chrono net 28'33"Brut 32'56"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'31"
7'18/km1 087ᵉ scratch
Chrono net 36'31"Brut 46'45"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'31"
7'18/km361ᵉ scratch
Chrono net 36'31"Brut 46'45"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'33"
7'19/km942ᵉ scratch
Chrono net 36'33"Brut 42'20"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'33"
7'19/km307ᵉ scratch
Chrono net 36'33"Brut 42'20"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'47"
6'05/km613ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Brut 1h01'58"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'47"
6'05/km131ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Brut 1h01'58"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h03'09"
5'50/km173ᵉ scratch
Chrono net 2h03'09"Brut 2h04'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'09"
5'50/km11ᵉ scratch
Chrono net 2h03'09"Brut 2h04'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'32"
7'45/km1 180ᵉ scratch
Chrono net 1h17'32"Brut 1h20'24"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h